我們都知道，蝦仁的做法有很多，腰果蝦仁就是其中很受歡迎的一種美食，它的做法比較簡(jiǎn)單，但是也會(huì)有一些講究，尤其是腰果的處理。那么腰果蝦仁的腰果要過(guò)油炸嗎？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

腰果蝦仁的腰果需要炸嗎

腰果在做的時(shí)候還是需要過(guò)一下油的，但是過(guò)油的方法卻不同，其實(shí)我們?cè)诩易龅臅r(shí)候要先看一下腰果的新鮮度，如果是較老的腰果那我們?cè)谶^(guò)油的時(shí)候就要考慮一下油溫，因?yàn)槿绻蜏剡^(guò)高的話就會(huì)影響腰果的口感，以及營(yíng)養(yǎng)。

腰果蝦仁的腰果用冷油還是熱油炸

腰果我們?cè)谶^(guò)油的時(shí)候要記住用涼油，不然要是油溫過(guò)高的話會(huì)把腰果炸糊的，這樣一份腰果就浪費(fèi)掉了。然后蝦仁過(guò)油就比較簡(jiǎn)單，在炸完腰果之后我們?cè)阱伬锪粢恍┑子途涂梢粤耍尤胍恍┦[花以及輔料，把去除蝦線的蝦仁翻炒一遍就可以了。這樣可以鎖住蝦仁的水分又不會(huì)影響蝦仁的營(yíng)養(yǎng)。

腰果蝦仁的做法

食材準(zhǔn)備：

蝦仁（300克）、植物食用油（3湯匙）、干辣椒（7-15個(gè)）、白胡椒（1茶匙）、大蒜（三瓣）、姜（拇指根）、青椒、紅甜椒（1/2）、大蔥、烤花生或腰果（1/4杯）、生抽（1湯匙）、老抽（1湯匙）、黑醋（2茶匙）、玉米淀粉（1茶匙）、芝麻油（1/2茶匙）、鹽（2湯匙）

制作步驟：

1.蝦仁去皮去除黑線，然后在蝦背上切一條小線（為了更好的調(diào)味），然后加入生抽、老抽、白胡椒和玉米淀粉腌蝦20分鐘。

2.醬料：將所有宮爆的配料都放到一個(gè)小碗里：生抽（1湯匙）、老抽（1湯匙）、黑醋（2茶匙）、芝麻油（1/2茶匙）、鹽（2湯匙）、玉米淀粉（1茶匙）

3.平底鍋中加熱油，炸姜，大蒜，胡椒粒和干辣椒，直到有香味，然后把蝦放進(jìn)去，在高火上煎20秒，放胡椒和蔥繼續(xù)炒，直到胡椒稍軟（大約20秒）

4.倒入宮保醬，放入堅(jiān)果，拌勻后立即出鍋。

總結(jié)與提示：

1.蝦線一定要挑出，不然牙磣；

2、炸腰果一定要涼油下鍋；

3、急火快炒，所有原料必須保持脆嫩的口感。