說起痘痘那可是女孩子的天敵，尤其是上火的時候痘痘可謂更加肆虐，而怎么消除痘痘不留下痘印變成了一大難題。那么上火起痘痘可以擠破嗎？上火長痘怎么快速消除？下面小編就和大家一起看看。

上火長痘可以擠嗎 

確定沒有炎癥的情況下,是可以擠的。拿根針在火焰藍色部分烤一下下,然后把痘白色部分表皮挑一點破,把白色東西擠出來。但手別碰到破洞。然后用維生素E的東西敷上去。建議用維生素E膠囊,膠囊刺個洞把里面的油擠到痘痘上就OK了。這一切如果是在睡前洗完臉時做,擠好痘后敷著維生素E睡覺效果更佳

上火長痘怎么快速消除

1、正確洗臉，洗臉時水溫不要太高，也可以冷水洗臉。最好可以先用溫水洗臉，然后用冷水再洗一次。但是，請注意油性皮膚的人就不宜用冷水洗臉了。

2、富含維生素A和B的食物有助于祛痘，多吃含有維生素A和維生素B的食物，維生素A有益于上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝物對表皮的侵蝕，如金針菜、胡蘿卜、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

3、不吃辛辣油膩食物，飲食上我們也需要注意避免辛辣，海鮮類的食品在祛痘階段是一定要禁止食用的，否則會擴大痘痘的患處，使得疼痛感加深；而且長痘吃海鮮，痘痘的表面會變成紅色，很影響個人的形象。

4、隨時補充水分，喝水可以幫助身體排毒，要注意隨時的補充水分，多喝水能夠保持皮膚的彈性，減少干燥，不給痘痘留機會。常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮循環(huán)，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。

5、減少電腦輻射，經(jīng)常的面對電腦，皮膚也會受到一定的傷害，導致痘痘出現(xiàn)，所以應該盡可能的減少電腦輻射，電腦輻射的危害是巨大的。額頭長痘的原因，皮膚的新陳代謝功能弱，油脂分泌旺盛，長期面對電腦，皮膚也沒有呼吸新鮮空氣的時候，慢慢的就會形成痘痘。

臉上長痘是哪里上火

1. 額頭長痘 原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環(huán)有問題 

2.雙眉間長痘： 原因：胸悶，心律不整，心悸 

3.鼻頭長痘： 原因：胃火過盛，消化系統(tǒng)異常 

4.鼻翼長痘： 原因：與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關 

5.右邊臉頰長痘： 原因：肺功能失常 

6.左邊臉頰長痘： 原因：肝功能不順暢，有熱毒 

7.唇周邊長痘： 原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏 

8.下巴長痘： 原因：內分泌失調 

9 .太陽穴長痘： 太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除！

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1、額頭長痘，壓力大，心肝有火。很多工作時間過長或經(jīng)常加班的人，額頭總是容易長痘，而且情緒比較急躁，容易發(fā)火。

2、鼻子長痘，有肺火。肺火旺鼻子就易長痤瘡，這類人不妨多吃一些白蘿卜、銀耳、大白菜、枇杷等。

3、嘴邊長痘，胃腸“熱”了。唇部周圍的痘痘可能與腸胃異常有關。便秘或者腸熱，喜食辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因。