酸梅湯是比較受歡迎的一種夏季飲品，它喝起來酸酸甜甜的，清涼解暑，有些人喝了酸梅湯之后，尿液會變紅，這個可能是酸梅湯的色素過多引起的，也可能是自身的健康有問題。

喝酸梅湯尿液變色是什么原因

1.可能是酸梅湯中添加了大量色素，導致尿液變紅。

2.可能是你的健康出了問題。及時去醫院檢查。

酸梅湯雖然顏色偏向紅色，但進入消化道后會被消化道黏膜吸收，色素一般不會被吸收，而是通過糞便排出。此外，尿液的形成會經過腎臟的過濾和重吸收，因此食物的顏色一般不會影響尿液的顏色。

尿液呈紅色，主要考慮血尿，肉眼可見血尿，說明出血量比較大。建議及時到醫院腎內科或泌尿科就診，完善體檢、尿常規等檢查，明確診斷。

酸梅湯喝多了有害處嗎

1.腸胃不適：酸梅湯含有較多的有機酸，可刺激唾液、胃液等消化液的分泌。因此，對于一些胃酸分泌過多、患有胃炎和胃潰瘍的人來說，如果喝太多的酸梅湯，容易出現反酸、反流等不適癥狀。

2.血糖升高：酸梅湯本身酸澀。為了調節酸味和澀味，在其中加入大量白砂糖或冰糖調味。因此，如果你喝太多的酸梅湯，可能會導致血糖升高。

喝酸梅湯的注意事項

1.小孩子不宜大量飲用酸梅湯

我們都知道酸梅湯味道酸酸甜甜的，而且里面有大量的酸性物質，能夠在一定程度上幫助我們的腸胃蠕動消化。但對于孩子來說，由于他們還沒有完全成熟，如果喝大量的酸梅湯，很容易引起腸胃腐蝕。畢竟，酸性食物有一定的腐蝕作用，所以為了孩子的健康，還是不建議家長讓孩子喝很多酸梅湯。

2.酸梅湯不要和牛奶一起喝

酸梅湯和牛奶似乎是兩種不相關的食物，但如果它們相遇在一起，很容易產生一些化學反應。如果這些物質同時被人體吸收，就容易中毒。