酵素果凍是比較網(wǎng)紅的一種減肥產(chǎn)品，它的吃法比較多，可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，很多人都會(huì)吃。酵素果凍一般不建議和咖啡一起吃，這樣會(huì)容易刺激腸胃，加重腸胃負(fù)擔(dān)。

酵素果凍和咖啡可以一起吃嗎

不可以。

喝了減肥咖啡以后晚上應(yīng)該是不可以再吃酵素果凍的，因?yàn)橄駵p肥咖啡以及酵素果凍這兩種產(chǎn)品，吃了以后都有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、幫助消化的作用。大多服用這種減肥產(chǎn)品后容易腹瀉，晚上同時(shí)吃這種種產(chǎn)品的話，會(huì)使腹瀉變得更加嚴(yán)重，在半夜就可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象。而且兩種產(chǎn)品同時(shí)使用的話，會(huì)刺激到腸胃，建議還是不要同時(shí)使用比較好。

酵素的敵人是茶葉、咖啡、熱開水、飲料、綠豆茶、白蘿卜以及高蛋白食物，酵素與這些食物一起飲用會(huì)被適當(dāng)分解，效果也會(huì)有減弱，建議如果要服用以上食物，請(qǐng)與酵素分開1小時(shí)食用。

酵素果凍如何吃才正確

酵素果凍中含有大量的酵素成分，對(duì)于人體腸胃蠕動(dòng)具有一定好處，可以改善人體腸胃功能，有利于體內(nèi)毒素以及廢物代謝，吃酵素果凍建議一天吃1-2次即可，每次在飯后半小時(shí)吃，有助于消化，其次還可以幫助增強(qiáng)人體體質(zhì)、緩解疲勞，因此可以知道只要是正確食用酵素果凍，那么對(duì)人體也是具有一定好處的。

酵素果凍減肥會(huì)反彈嗎

可能會(huì)。

食用酵素果凍減肥是可能會(huì)反彈的，任何減肥方式都有可能會(huì)引發(fā)體重的反彈，而且酵素果凍只能起到一定的輔助作用，并不是專門的減肥產(chǎn)品。

酵素果凍主要是起到輔助減肥的作用，里面含有豐富的果蔬提取物，能夠有效促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助人體排毒。