拔火罐是比較常見的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式，它可以起到很不錯的功效與作用，可以促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，在一定程度上有減肥瘦身的效果，深受人們喜歡。拔火罐減肥的效果因人而異，一般都會有明顯的減肥效果。

拔火罐能減肥嗎

拔火罐是可以達到一定的減肥效果的。

中醫(yī)認為肥胖的人有更多的痰和濕。肥胖主要是由于脂肪代謝緩慢，導(dǎo)致體內(nèi)脂質(zhì)過氧化物高于正常水平。拔火罐可以調(diào)整經(jīng)絡(luò)，清除體內(nèi)的水份。通過拔火罐，可以加速脂肪的代謝，從而消除體內(nèi)的局部脂肪，達到減肥效果。此外，拔火罐可以增強脾臟，改善脾胃功能，糾正人們的異常飲食，保持良好的飲食習(xí)慣，保持體內(nèi)正常的脂肪代謝。因此，拔罐有一定的減肥效果。保持良好的體型是基于健康。減肥應(yīng)該因人而異。你不應(yīng)該因為減肥而損害你的健康。你應(yīng)該根據(jù)每個人的體質(zhì)選擇一種適合你的減肥方法。同時，減肥還應(yīng)全面進行，如保持良好的飲食習(xí)慣、堅持鍛煉、保持良好的態(tài)度等，以取得滿意的效果。

拔火罐減肥效果好嗎

拔火罐有很明顯的減肥效果。

1.通過拔罐能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，肥胖癥人群大都伴隨有內(nèi)分泌失調(diào)癥，通過拔罐，可通過相關(guān)穴位調(diào)節(jié)下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)和交感腎上腺皮質(zhì)兩個系統(tǒng)，使內(nèi)分泌紊亂得到糾正，并加速脂肪代謝，達到減肥目的。

2.通過拔罐可以糾正在食欲異常現(xiàn)象，選擇有針對的穴位，通過拔罐調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以抑制胃酸分泌，減慢胃的排空，胃不覺得空，自然就沒有饑餓感，抑制了患者食欲，從而減少進食，幫助減肥。

治法：健脾祛濕，通經(jīng)活絡(luò)，取手足陽明經(jīng)和足太陰經(jīng)穴。

主穴：天樞，曲池，大橫，陰陵泉，豐隆，三陰交。

配穴：胃熱濕盛者配上巨虛，內(nèi)庭；脾虛濕蘊者配脾俞，足三里；肝郁脾虛者配肝俞，脾俞；脾腎陽虛者配脾俞，腎俞。

療程：隔日1次，每次留罐10-15分鐘，10天為一個療程。

拔罐減肥的注意事項

1.拔火罐時，應(yīng)選擇合適的位置和肌肉豐滿的部位。骨骼參差不齊、毛發(fā)較多的部位不宜拔罐。

2.拔火罐時，應(yīng)根據(jù)要拔出位置的面積選擇合適的拔火罐工具。手術(shù)必須迅速，才能使拔火罐牢固。

3.拔火罐時，避免灼傷或燙傷皮膚；如果由于儲罐停留時間過長或燙傷而在皮膚上出現(xiàn)水皰，水皰可以不治療，只能使用消毒紗布以防止水皰被刮傷；大水泡可以用消毒針刺破以排水，或涂上紫色液體，或用消毒紗布包裹以防止感染。

4.拔罐不適合皮膚過敏、潰瘍、水腫、大血管；拔罐不適用于高熱驚厥；孕婦的腹部、腰骶部和其他部位不應(yīng)呈杯狀。