蓮藕是我們經常吃的一種蔬菜,它原本是荷花的根莖,切開有藕絲相連。蓮藕可以切片清炒、涼拌、鹵制食用,也可以和排骨等一起煲湯喝,都是非常美味的吃法。那么藕片焯水多久可以熟呢?
將蓮藕片過水要煮幾分鐘,主要看蓮藕片的厚度。 如果切片切得很薄,大約5分鐘就可以煮熟。 如果切片比較厚,時間需要適當延長,10分鐘左右。 需要注意的是,如果是涼拌蓮藕片,蓮藕片不需要焯水,蓮藕片在水中焯2分鐘即可。
這是因為蓮藕中的多酚類化合物與空氣中的氧氣接觸,發生氧化反應生成黑色素,所以蓮藕很容易變黑。 蓮藕切片后,用沸水迅速浸泡1~3分鐘,然后撈起冷水浸泡,去除蓮藕中的多酚氧化酶,可有效防止蓮藕片變黑。 您也可以在焯水時在水中滴一滴醋,以防止其變黑。 切開時應浸泡在鹽水中,防止與空氣接觸變色。
藕節要粗短:蓮藕節的數量不會影響質量。 購買時,選擇比較粗短的蓮藕,成熟度夠,口感更好。
蓮藕節距要長:蓮藕節與節之間的距離越長,蓮藕成熟度越高,口感越軟。
外形要飽滿:蓮藕要外形飽滿,不要選擇形狀不完整、凹凸不平的蓮藕。
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