中醫(yī)說不要曬太陽是擔(dān)心溫度過高，大家去曬太陽導(dǎo)致中暑，而且如果不注意防曬的話，還會(huì)引起皮膚損傷問題，所以不要在大夏天出去曬太陽，其他季節(jié)曬太陽，然后注意防曬即可。

1、為什么中醫(yī)說不要曬太陽

可能是因?yàn)樘鞖馓珶崃恕?如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽光下，可能會(huì)引起中暑癥狀。 同時(shí)，也會(huì)對(duì)皮膚造成很大的傷害，甚至?xí)鹑赴摺?如果中醫(yī)能調(diào)節(jié)機(jī)體抵抗力，還可以改善腎虛引起的癥狀。 如果在飲食中經(jīng)常吃綠豆湯，可能會(huì)導(dǎo)致藥效下降，從而延長(zhǎng)病愈的時(shí)間。

2、曬太陽出的汗都是涼的怎么回事

身體出冷汗主要有兩個(gè)原因。 一是體內(nèi)陽氣虛弱，二是體內(nèi)陰氣太重。 這兩個(gè)穴位都會(huì)引起身體出冷汗，通過對(duì)原病的一些治療，可以逐漸治療出冷汗，經(jīng)常用中藥來調(diào)節(jié)。 較常見的中藥有六味地黃丸和金葵腎氣丸，可用于治療，還有補(bǔ)中益氣丸和八珍湯。 出冷汗的臨床原因還包括一些疾病，如心臟病，包括左心衰竭和右心衰竭。 患者精神受驚，出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，會(huì)出現(xiàn)冷汗。 患者的情緒過度興奮也會(huì)引起冷汗。

3、曬太陽出汗好不好

我們知道，太陽會(huì)散發(fā)熱量，曬太陽會(huì)使我們的身體出汗，這對(duì)我們的身體是非常好的。 我們知道出汗有兩種方式，一種是被動(dòng)出汗，指的是桑拿或高溫環(huán)境引起的出汗。 另一個(gè)是主動(dòng)出汗。 我們通常知道一種在運(yùn)動(dòng)中主動(dòng)出汗的方法。 但也有一些人不喜歡運(yùn)動(dòng)，想積極出汗。 我們應(yīng)該做什么？ 這時(shí)，我們可以選擇在陽光下出汗的方式。 這也是一種主動(dòng)出汗的方式，也可以增強(qiáng)我們的免疫力。