隨著生活節奏的加快。越來越多的人養成了晚睡的習慣，更有甚者因壓力而徹夜難眠。而這是一款gaba無糖睡眠軟糖應勢而生，深受大眾喜愛，那么gaba無糖睡眠軟糖有用嗎？gaba無糖睡眠軟糖有沒有副作用？我們一起看看。

gaba無糖睡眠軟糖有用嗎 

GABA是在大腦中自然產生的一種氨基酸有助于緩解壓力和焦慮，而促進平衡情緒人體自身的GABA活性對睡眠很重要。睡前一小時服用300毫克（mg）可信賴的GABA來源比服用安慰劑的人睡得更快。服用GABA后四周改善睡眠質量。不過也有人稱“GABA無糖型睡眠軟糖”和“美睡GABA（γ-氨基丁酸凝膠糖果）”可能屬于普通食品，既不是藥品也不是保健食品，沒有具體的保健功能或治療功效，所以大家使用時因個人喜好選擇。

gaba無糖睡眠軟糖使用測評

軟糖外觀十分可愛，和 QQ 糖一樣吃起來口感也是酸酸甜甜的葡萄味，在晚上睡前嚼著吃了 2 顆10 分鐘左右就有了困意，一個晚上都沒做夢，早上睡醒精神也飽滿了許多。總睡眠時間比起昨日延長了 3.9 小時！深度睡眠時間達到 2 個半小時，淺睡5小時。

gaba無糖睡眠軟糖有沒有副作用

據悉這款軟糖是美國G‘NITE 專為失眠研發的睡眠軟糖由世界公認的天然睡眠氨基酸GABA搭配纈草、薰衣草、酸棗仁制作而成所有的原材料都是天然萃取，經過科學配比10分鐘就能被人體吸收，激發睡眠，由淺至深！不添加任何睡眠激素，0副作用，青少年也能吃。