我們都知道，女性懷孕之后，身體就會出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀，皮膚變差就是其中很常見的一種情況，很多孕媽媽們的肌膚都會變差。懷孕后，女性朋友們是不能亂用護(hù)膚品的，要學(xué)會用其他的方式來護(hù)理肌膚。那么懷孕后皮膚變差怎么回事呢？下面讓我們具體來看看吧！

懷孕后皮膚變差怎么回事

1、孕媽擔(dān)心胎兒發(fā)育，精神常處于高度緊張狀態(tài)，會導(dǎo)致內(nèi)分泌不正常的，這個有些像我們女人來大姨媽一般，有時候超過7天還沒來，但又不是因為懷孕，只是簡單的內(nèi)分泌問題。

2、休息不好、日夜顛倒、熬夜，孕媽懷孕后，肚子里多了一個小寶寶來吸收自身的營養(yǎng)，體內(nèi)的熱量會比沒懷孕前加快消耗，出現(xiàn)血糖，加上新陳代謝加快，所以孕媽會在孕期變得嗜睡。常人晚上休息不好，在白天時，整個人也會顯得特別沒精神，四肢無力，女生臉上會長痘、皮膚也會變得干燥呢，何況是新陳代謝加快的孕媽，你說呢？

3、激素作祟，相信這個理由，有很多孕媽都聽醫(yī)生說過，女人在懷孕后，體內(nèi)激素會增加，色素沉淀，孕媽臉上會長黃斑或皮膚變差或乳房邊上長帶黑色的小疙瘩。

懷孕以后皮膚變差怎么處理

這個其實孕媽不用太擔(dān)心，隨著后期寶寶逐漸長大，孕激素分泌減少，寶媽的皮膚會逐漸恢復(fù)到原來的水平。另外，如果覺得孕期皮膚不好，可以從以下幾方面護(hù)理：

1.保證睡眠

睡眠是最好的美容神器，只要休息好了，眼部一般不會出現(xiàn)黑眼圈、浮腫等情況；

2.注意補(bǔ)水

因為胎寶寶的逐漸長大，會壓迫到膀胱，導(dǎo)致寶媽期會有尿頻、尿急等癥狀，但是寶媽不能因此忽略了補(bǔ)水，該喝水還是要喝的。可以喝一些檸檬蜂蜜水，能夠美白；

3.多吃水果

水果里還有豐富的維生素，能補(bǔ)充皮膚養(yǎng)分。

4.適量運動

少看手機(jī)、電腦等，減少電磁輻射，可以做一些身體吃得消的運動，如散步、慢走等，能使皮膚狀態(tài)保持年輕。

懷孕后護(hù)膚要注意什么

第一，不要擠青春痘

懷孕時身體激素水平會發(fā)生變化，皮膚會長痤瘡或其他擦傷。大多數(shù)情況下都會自然消退。也可能出現(xiàn)黃褐斑等嚴(yán)重皮疹，這時就需要看醫(yī)生。

第二，注意皮膚色素沉淀

你可能會注意到，由于黑色素沉著會形成暗色斑點。當(dāng)你懷孕時，荷爾蒙失控，這會增加你的皮膚黑色素沉淀，形成黑色斑塊，特別是乳暈。你可能也會發(fā)現(xiàn)妊娠線，從胃部中心開始眼神。正常情況下這條線比較淺，懷孕時顏色會加深，并變得明細(xì)。不用擔(dān)心皮膚色素沉著，但一定要注意黑線，這表明你可能需要更多的葉酸（維生素B）。

第三，使用綠色產(chǎn)品

在皮膚上使用天然的、無油的產(chǎn)品。這些產(chǎn)品不使用化學(xué)物質(zhì)，往往更環(huán)保。有些甚至是專門供孕婦使用的。