椰棗是生活中常見的一種水果，因其汁多肉甜有補中益氣，止咳潤肺、化痰平喘之效因而常被人們應用于飲食當中，但是食用椰棗也是有禁忌的，下面小編就和大家一起來來看看吃椰棗時哪些事項是要注意的。

胃不好的人能吃椰棗嗎 

脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了椰棗會加重腸胃的負擔，可能會出現(xiàn)腹痛、反酸和燒心的癥狀，所以脾胃虛寒者不要吃椰棗。

吃椰棗時哪些事項是要注意的

1、容易腹瀉者。容易腹瀉的人消化系統(tǒng)本身就不太好，而椰棗是促進消化，幫助排便的，所以吃了椰棗腹瀉會更嚴重。

2、尿頻者慎食。椰棗的果肉鮮嫩，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。

3、月經(jīng)期慎食。女性在月經(jīng)期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經(jīng)過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。

4、感冒之人少食。處于感冒發(fā)熱時期的病人一般不宜服用椰棗。因為發(fā)燒時心悸會劇烈起來，這時服用椰棗的話，會提高血循環(huán)，使心悸更嚴重，從而加重病情。

椰棗吃之前要洗嗎

在種這個棗的過程中，要經(jīng)常使用農藥。這些農藥、肥料以及病菌等，很容易附著在表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農藥中毒。 要把椰棗洗干凈，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。

椰棗多少錢一斤

椰棗每斤的價格一般是16元，地區(qū)不同稍微有一點點浮動，不會超過一元區(qū)間。椰棗因果糖血糖生成指數(shù)最低，所以可供糖尿病患者適量食用。椰棗還含有多種維生素，蛋白質、礦質元素及其他營養(yǎng)成分，自古以來被人們視為很好的滋補營養(yǎng)食品。