在人類全部妊娠當中，胚胎的自然淘汰率為75％，其中大多數發生在胚胎著床之前，或者剛剛著床完成緊接著就發生胚胎枯萎。這個數據或許令人沮喪，但事實的確如此。甚至有些孕婦僅僅表現出月經拖后或延期了，自己卻絲毫沒有任何感覺。

懷孕多久是胎停育高峰期

胎停育的第一個高峰期，是從受孕到胚胎著床這個時間段，胚胎著床完成之后相對安全；

其次，受精第3～第9周之間，為胎停育第二個高峰期，懷孕9周之后胎盤形成，妊娠激素就由胎盤分泌，此時胎兒就進入平穩的發展階段。

但真正從胎兒生長發育規律來講，懷孕28周之后為“有機兒”，此時胎兒生長發育加快，胎兒通過吞咽羊水刺激胎肺發育和成熟，此時胎兒意外早產的話體外存活的幾率也非常高。所以懷孕晚期比孕早、中期的胎停風險更低，胎寶寶自然也更加安全。

孕晚期會發生胎停育嗎

孕晚期也會出現很多問題和突發狀況，所以除了孕早期要注意胎停育之外，孕晚期也要注意，孕晚期也不是絕對安全的。孕晚期會出現早產、胎兒臍帶繞頸、缺氧導致的胎死宮內、妊娠糖尿病、胎兒巨大、難產等問題。所以孕晚期我們要更加注意飲食清淡，均衡飲食，少食多餐，控制體重增漲，避免出現糖尿病（甚至演變成子癇）和巨大兒以及難產問題。

還要注意不提重物，不去人多嘈雜的地方，禁止性生活，避免出現早產問題。還要注意睡眠，不要熬夜，放松心情，孕晚期盡量左側臥，多散步，避免造成臍帶繞頸和缺氧問題。

胎停高風險期如何預防

1、預防生化妊娠。

受精成功但胚胎著床沒有完成就胎停了，這屬于生化妊娠，一般在受精3周（懷孕5周）以內出血和流產，并伴有白色膜狀物排出。通常這與受精卵質量差、胚胎染色體異常有關。其次還與孕婦妊娠激素分泌不足、免疫排斥、細菌或病毒感染等多因素有關，很難預防。

2、預防妊娠囊枯萎。

受精卵著床之后，要依賴于宮腔內環境提供營養和血供，比如說多次人工流產后子宮內膜貧瘠（太薄），胚胎營養攝入不足；或者宮腔粘連、子宮肌瘤、單角子宮或雙子宮，子宮血流阻力高等，那么雖然能看到妊娠囊，但妊娠囊邊界不清不規則，發育不起來，然后就慢慢枯萎了，胎停了。

3、預防內分泌失調。

胚胎發育需要母體分泌妊娠激素比如雌激素、孕激素、人絨毛促性腺激素。其中孕激素（或者黃體）如果功能不好，那么子宮內膜發育就遲，而且黃體不足往往與甲狀腺功能、雄性激素高、血糖高、孕婦心理緊張、焦慮等等這些原因有關。所以預防內分泌失調應該從以上幾個方面著手。

4、預防生殖道感染和環境影響。

家庭用的殺蟲劑、消毒劑、裝修甲醛和苯污染、高溫高熱環境，微波爐、醫院的x射線盡量遠離。食物要煮熟、煮透了再吃，重金屬超標的食物比如某些海魚少吃，家里寵物暫時寄養，不能寄養也不要碰動物糞便，做好TORCH孕前檢查，預防巨細胞病毒或其它支原體感染。

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孕媽媽一定要注意胎停育的問題。

在孕7-8周注意產檢，確認孕囊、胎心、胎芽的情況。后續的產檢也不能少，按時產檢。

平時注意飲食，在孕早期注意攝入葉酸，多吃富含鐵、鋅的食物，防止貧血。

居住環境保持清新，不要急著住剛裝修好的房子，給胎兒提供一個良好的外部環境。

注意自己的身體狀況，有問題及時去醫院檢查。平時注意多休息，不要進行劇烈的運動。