板栗是生活中比較受歡迎的一種美食，也是秋季上市的一種食物，它的吃法比較多，一般建議吃熱的，不建議吃冷的，炒熟的板栗冷掉之后，可以用空氣炸鍋加熱，一般用180度加熱三分鐘左右就可以了。
可以。
外面買的糖炒栗子每次都吃不完，隔一會或隔天吃又涼了，不好剝殼還口感特別差！每次都只能扔掉，空氣炸鍋加熱還是很方便的，用空氣炸鍋180度5分鐘 輕松搞定，熱呼呼的還很好剝殼！
用空氣炸鍋加熱板栗，烘烤的時間也不是很長，用起來省時省力。另外也可以將涼了的板栗放入沸水蒸鍋里邊蒸2到4分鐘，如此得到的板栗也是熱的，但相比前一種加熱方法這種得到的栗子口感較差。
180度加熱三分鐘左右。
外面買的糖炒栗子每次都吃不完，隔一會或隔天吃又涼了，不好剝殼還口感特別差！每次都只能扔掉…
這次我用空氣炸鍋180度3分鐘 輕松搞定！熱呼呼的還很好剝殼！！姐妹們，你們也去試試吧！放心不會爆炸
1，脾胃功能差
板栗里面含有柔軟的膳食纖維，適合于糖尿病患者，但是不容易消化。脾胃功能差的人群更不宜多食，如果一次性吃得太多，就不容易消化。淀粉無法完全分解，在胃腸道產(chǎn)生大量氣體，即出現(xiàn)腹脹、排氣的現(xiàn)象。
2，減肥人群
對于要減肥的人群來說，板栗富含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪，熱量高，不宜多吃。
3，糖尿病患者
食用過多板栗的話，其淀粉成分會影響血糖的穩(wěn)定。
4，糖炒栗子要辨別
質(zhì)量好的板栗，肉色呈金黃色。如果發(fā)現(xiàn)炒板栗外表烏黑發(fā)亮甚至反光，涼了則會泛白，放到清水里會有油狀物漂浮，長時間放置后也不會褪去色澤，這樣的板栗大多加了工業(yè)石蠟，盡量不要食用。
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