立秋節氣是一年之中比較特別的一個節氣，也是比較有意義的一個節氣，它一般是在每年八月初，可能在中伏，也可能在末伏，而今年立秋在中伏，會有一些傳統的俗語，下面一起來看看吧！

立秋在中伏農諺

1、立秋在中伏，熱到三甲后

在農村，有一句比較常見的諺語“立秋三甲起金風”，其中金風代表著涼氣，且金氣越強，天氣就越涼爽。而三甲，是立秋之后的第三個甲日。

所謂甲日，和平日大家所說的庚日一樣，都是古人預測的參考標準。不同的是，“夏至三庚入伏”，庚日預測的是暑氣，而“立秋三甲起風”，甲日預測的是涼氣。另外，還有“冬至逢壬數九”，壬日是預測寒氣的。

2、伏包秋涼颼颼，秋包伏熱死牛

“伏包秋”的意思是立秋在末伏中，由于立秋后天氣轉涼，若是立秋的時間處在末伏，那說明伏天炎熱的階段已經基本過去，隨著太陽的移動，氣溫逐漸變涼，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽；而“秋包伏”的意思是立秋的時間出現在中伏，這樣由于中伏仍然處在炎熱的頂端，立秋后氣溫仍然很炎熱，有“秋后一伏熱死牛”的說法，也就是秋老虎。

3、伏包秋涼悠悠，秋包伏熱得哭

所謂“伏包秋”是指立秋之后第一個庚日是在立秋當天，兩個時間重疊的情況。相反，若是立秋過后才出現庚日，則稱作“秋包伏”。這句俗語的意思是，若立秋和庚日是同一天，這一年的夏天就不怎么熱，出伏后也很快變得涼快了。反之，若在立秋后一段時間才出現庚日，則是個標志夏天還會熱上一會。需要注意的是，這個俗語表達的情況并不常見，多數年份為“秋包伏”。

根據古人的指引，“伏包秋”意味著較短的炎熱天數，天氣相對溫和。相反，“秋包伏”的夏季相對較長，整個夏季都比較熱，一方面也表明了古人對自然變化的習性觀察十分敏銳。

立秋在中伏代表什么

代表今年立秋后會比較熱，熱的時間會更長一點。

農村俗語“三伏不盡秋來到”，“不盡”說的是“沒有完結”或者說“沒有過完”等。“秋來到”說的是立秋節氣到來。那么這句話的意思：三伏天沒有完結立秋節氣就到來了。其實，這句話告訴我們的是，立秋節氣，即我們說的秋季到來是在三伏天之內就到來了。我們也可以理解，秋季到來的時候還處在三伏天之內。就是這么一個關系，俗語說“秋后一伏”，說明立秋節氣之后還會有一個伏天，那就去末伏。如果末伏與立秋節氣同一天到來，那么就叫“伏包秋”，“伏包秋涼颼颼”。如果立秋先于末伏到來，那么就叫“秋包伏”，那么天熱時間長些，所以有“秋包伏熱死狗”的說法。

立秋吃什么好

1、茄子：茄子中含有大量的維生素、微量元素等。

2、清涼糕：用番薯淀粉熬成羹狀倒在碗里，待第二天早上，結成一整塊然后切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。

3、龍眼肉：立秋有的地方吃龍眼肉，有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。

4、黃瓜：黃瓜中含有纖維素、維生素、蛋白質等，黃瓜性涼，吃一些黃瓜可以清熱。

5、西瓜：江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習俗，稱為啃秋，而立秋這天也往往是這一年最后一次吃西瓜。