五紅湯是用紅皮花生、紅豆、紅枸杞、紅糖以及紅棗一起熬制而成的，它具有很好的功效與作用，適量食用對身體有一定的好處。五紅湯一般可以在經期前喝，也可以在經期后喝，主要看個人需求。

五紅湯是經期前喝好還是經期后喝好

五紅湯是經期喝還是經后喝一般沒有限制，需要根據女性的身體情況來判斷，如果女性在月經期間經量比較多，可以在經后喝。如果女性月經期經量較少，身體較虛弱，可以在經期喝。

五紅補氣養血湯一般由紅糖、紅豆、枸杞、花生、紅棗等蒸煮而成，具有一定的健脾暖胃、活血化瘀的作用，女性適當喝一些五紅補氣養血湯，能夠起到補血的作用。如果女性在月經期間經量比較多，建議在經后喝五紅補氣養血湯，以免引起月經量增多，導致出現氣血不足、身體虛弱的情況。

如果女性身體比較虛弱，而且出現了月經不調、月經量少等情況，可以在月經期喝五紅補氣養血湯。適當地喝五紅補氣養血湯能夠起到活血補血、增強機體抵抗力的作用，部分女性在經期容易造成貧血，此時喝五紅補氣養血湯可以輔助增強機體抵抗力、糾正貧血，對女性身體健康有一定的好處。

五紅湯可以天天喝嗎

不能天天喝，會上火。

五紅湯由紅棗、枸杞、紅皮花生、紅糖以及紅豆制作而成，很多朋友擔心常喝五紅湯會上火，事實上，經常喝五紅湯確實會有上火的情況出現。

因為五紅湯中的花生、枸杞等物都是溫補食材，經常吃就會造成火氣上升，所以五紅湯并不適合一次性服用太多，適合少量多次，這樣才能達到最好的保健效果。

五紅湯的功效與作用

1、補氣養血抗癌

此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目潤肺止咳。

花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板。

紅豆赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎。

紅糖具有益氣補血、健脾暖胃，能漸復正氣，提高機體免疫力，并有助改善貧血，提升白細胞數量。

2、減輕化療副反應

如果患者伴惡心、嘔吐等化療后的副反應，還建議在五紅湯里加入生姜，因為生姜是“嘔家圣藥”，可以明顯減輕嘔吐的反應。

如果化療后脾虛氣虛，還可以加黃芪一起煮水飲用以補氣。

可見，中醫中藥對減輕化療的副作用大有可為。