坐月子是產婦都會經歷的一件事，在坐月子期間是需要保護好自己的，但是對于沒生過孩子的女性來說并不太懂，很多人都以為坐月子是來一個月大姨媽，其實并不是，而是惡露，具體可以看看趣丁網帶來的詳細介紹吧！

坐月子是來一個月大姨媽嗎

坐月子是指產后產褥期，期間會有惡露分泌，所以不能稱為大姨媽或月經。坐月子現在科學上稱為產褥期，指的是在分娩或剖腹產后42天內排出惡露。惡露按性狀和顏色不同分為血性惡露、漿液性惡露和白惡露。

血性惡露一般持續3天左右，產后3天內出現。這段時間排出的惡露以紅細胞為主，即大量血液積聚在宮腔內，也有少量壞死的蛻膜組織。血性惡露的排出時間為3天，然后會轉變為漿液性惡露。漿液性惡露中只有少量血液，所以顏色為淡紅色。惡露含有大量壞死的蛻膜組織和一些白細胞，所以漿液性惡露 惡露實際上并不含有太多血液。漿液性惡露的持續時間約為2周，然后會轉變為白色惡露。白惡露中沒有紅細胞成分，所以白色漿液組織中含有大量壞死的蛻膜組織、白細胞和細菌成分。

坐月子大姨媽什么時候干凈

產后出血不叫月經，叫惡露。 一般正常分娩后需要3-5天血出來，整個惡露排干需要4-5周，一般不超過6周。 剖腹產后，由于患者子宮有傷口，恢復時間相對較長，惡露持續時間也會延長。 因為每個人的身體狀況不同，恢復也不同，通常在兩個月之內都會完全干凈。

坐月子需要注意什么

坐月子是一個特殊的階段，一般來說，這個階段女性的抵抗力和免疫力都比較低。 此外，生殖系統需要一段時間才能恢復。 因此，在此期間，一定要注意休息，避免疲勞，或者熬夜，都會影響身體的恢復。 同時，要加強營養，盡量吃富含蛋白質、鐵、鈣和維生素的食物，避免吃辛辣生冷生冷的食物，注意適當的活動，多吃新鮮蔬菜和水果，防止便秘。 產后六周可以去醫院進行健康檢查，判斷身體的恢復情況。