手機(jī)作為時(shí)下生活中的必需品，很多人的包里都有他的存在，但是吧一些人在使用手機(jī)的時(shí)候因?yàn)槭謾C(jī)有輻射，所以晚上手機(jī)放在床頭會(huì)對(duì)頭部有影響嗎撐開了很多人都有的疑問，下面小編就和大家一起看看如何避免在睡覺時(shí)手機(jī)對(duì)我們大腦產(chǎn)生傷害。

晚上手機(jī)放在床頭會(huì)對(duì)頭部有影響

從輻射的角度來的，因?yàn)槭謾C(jī)輻射不小，放床頭是直接輻射到大腦的，所以自然而然都會(huì)覺得對(duì)大腦會(huì)有一定的傷害，或者隱形的傷害。從我自己來說吧，我每晚都是放旁邊睡覺的，晚上困了，就充電放旁邊，早上鬧鐘響了，觸手可得，很多年了，目前還沒發(fā)現(xiàn)有什么不適的感覺，我相信還有很多人有比我更糟糕的情況，也沒出現(xiàn)什么不適反應(yīng)。有人也會(huì)說，那是潛伏的，等以后老了估計(jì)毛病就出來的，但是，現(xiàn)在各種科技都在進(jìn)步，尤其是手機(jī)，現(xiàn)在人人必不可少的，各大制造公司，對(duì)手機(jī)的研發(fā)都很賣力，輻射這一塊也做了很大的改良的，并不會(huì)有以前那樣的輻射大了，畢竟輻射大了，對(duì)誰都沒有好處，我們也不能為了錢，什么都做，畢竟害人終害己。不過也不能長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不離身，對(duì)身體有一定的傷害，對(duì)我們的一些心性也會(huì)有一些影響。適度手機(jī)益腦，過度手機(jī)傷神。

如何避免在睡覺時(shí)手機(jī)對(duì)我們大腦產(chǎn)生傷害

最好不要把手機(jī)放在枕頭下，關(guān)燈睡覺之前盡可能少玩手機(jī)，關(guān)燈后不使用手機(jī)，拋開輻射的影響，對(duì)視力也有影響；如果要充電的話，就更遠(yuǎn)一，切記不要邊充邊用，可能發(fā)生爆炸。可以的話就關(guān)機(jī)或處于飛行模式，我有朋友就是睡覺時(shí)一定做到關(guān)機(jī)，那也可以打消玩手機(jī)的想法，約束自己。

睡覺時(shí)手機(jī)應(yīng)離人多遠(yuǎn)

安全距離大概在兩米。

現(xiàn)代人的生活幾乎離不開手機(jī)，日常工作中都要用手機(jī)聯(lián)系客戶、收發(fā)文件。終于有了休息的時(shí)間，又會(huì)不自覺地掏出手機(jī)刷朋友圈，刷頭條。總之，每天使用手機(jī)的時(shí)間幾乎是三個(gè)小時(shí)或更多。眾所周知，手機(jī)和其他電子產(chǎn)品會(huì)發(fā)出輻射。但輻射的概念，以及它對(duì)身體的實(shí)際影響，總是讓人不知所措。而至于和我們相隔多遠(yuǎn)，建議大家放在2米開外。