防曬霜是夏季比較常見的一種護膚產品，它在一定程度上可以抵擋紫外線，防止肌膚被曬傷，很多人都會涂防曬霜，尤其是女性朋友們。防曬霜的倍數是不同的，有的防曬霜倍數比較低，有的防曬霜倍數比較高，這個要根據自己的需求、應用場景選擇。

防曬霜用多少倍數的比較好

視情況而定。

防曬霜的使用次數取決于使用環境。一般來說，防曬霜有15倍、20倍、30倍和50倍。如果你在室內呆很長時間，你會得到較少的陽光。一般來說，你可以使用15-30倍的防曬霜，以避免對皮膚造成巨大負擔。

如果你長時間在戶外，一般需要選擇30-50倍的防曬霜。如果你想游泳，你不僅需要選擇50倍的防曬霜，還要選擇防水防曬霜。

防曬霜用30倍的還是用50倍的好

視情況而定。

1、防曬系數不同的防曬霜不僅表示防曬霜的防曬強度，還表示防曬時間。因此，30倍或50倍的防曬霜取決于不同的情況。

2、如果你長時間呆在室內，30倍的防曬霜就足夠了，或者你的皮膚很差，有粉刺、毛孔粗大、油膩等問題，使用30倍的防曬霜會更輕、更透氣。

3、如果你長時間呆在戶外或需要去紫外線強烈的地方，可以使用50倍防曬霜，或者如果你需要長時間面對紫外線，也可以使用50倍防曬霜，因為紫外線強烈的防曬霜會持續更長時間。

防曬霜怎么挑選

1、根據膚質選擇

在購買防曬霜之前，你必須首先判斷你的皮膚類型。如果你的皮膚干燥，你應該選擇保濕效果稍好的防曬霜。同樣，如果你是油性皮膚，你最好選擇淺色、干燥的防曬霜。

2、根據需求選擇

此外，你可以根據自己的防曬需求選擇自己的防曬霜。如果你大部分時間都待在室內，而防曬霜用于上下班，建議選擇SPF30或以下的防曬產品。然而，如果你大部分時間都在戶外，尤其是在紫外線強烈的地方，建議選擇spf50防曬霜。

3、根據應用場合選擇

防曬霜分為防水防曬霜和非防水防曬霜。一般來說，具有防水效果的防曬霜會添加更多的化學成分，因此對皮膚的刺激性會更大。在日常生活中，可以選擇沒有防水效果的防曬霜，因為防曬霜需要定期補充。但是，如果你想去戶外游泳，建議涂上具有防水效果的防曬霜，以盡量減少紫外線對皮膚的傷害。