荔枝是生活中比較常見的一種水果，它含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，很多人都喜歡吃，尤其是小孩和女性朋友們。荔枝一般是可以冷凍保存的，但是不能冷凍很長(zhǎng)時(shí)間，通常冷凍一年的荔枝是不能吃的，這種很可能變質(zhì)壞掉了。

荔枝冷凍一年還可以吃嗎

不建議吃凍了一年的荔枝。

荔枝含有維生素、礦物質(zhì)、粗纖維和微量元素。適量吃荔枝對(duì)你的健康有好處。冷凍荔枝味道獨(dú)特，但不宜長(zhǎng)時(shí)間冷凍。荔枝在冰箱中放置很長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)失去營(yíng)養(yǎng)，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。即使不變質(zhì)，飯后也不利于你的健康。

此外，冷凍荔枝取出后應(yīng)一次食用，否則會(huì)很快變質(zhì)，所以一般最好將保鮮層放在冰箱里。

你不能再吃荔枝了。一旦你吃太多荔枝，如果你不吃太多，你很可能會(huì)突然低血糖。此時(shí)，你會(huì)感到頭暈、嘔吐、出汗、胃部不適和心悸等一系列癥狀。如果情況稍微嚴(yán)重一點(diǎn)，你甚至可能出現(xiàn)昏迷、抽搐等現(xiàn)象。如果人們吃了大量的荔枝，在醫(yī)學(xué)上很容易發(fā)生急性荔枝中毒，這就是我們所說的“荔枝病”。

荔枝冷凍保存幾個(gè)月

1個(gè)月左右。

最好在一個(gè)月內(nèi)吃冷凍荔枝。如果超過一個(gè)月，雖然荔枝看起來(lái)不壞，但它的營(yíng)養(yǎng)流失更多，味道也大大降低。而且，長(zhǎng)期冷凍的食品對(duì)腸胃有很大的刺激作用，容易滋生細(xì)菌等微生物，對(duì)健康不利。

荔枝怎么冷凍保存

荔枝味甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。一般來(lái)說，新鮮荔枝的味道和營(yíng)養(yǎng)最好。然而，如果你買太多荔枝，你不能暫時(shí)吃掉它。你也可以把荔枝放在冰箱里冷凍保存。具體方法如下：

1、修剪荔枝枝葉，主要是荔枝莖。

2、將荔枝放入盆中，用流水沖洗，并清洗荔枝皮。

3、用菜盆將荔枝表面的水排干，用廚房紙巾擦拭荔枝表面。

4、將荔枝放入密封的保鮮袋中，存放在冰箱的冷凍柜中。

5、荔枝冷凍貯藏的最佳時(shí)間不得超過1個(gè)月。就口味而言，荔枝在吃了一周后味道最好。

提示：

冷凍荔枝可以直接食用，也可以打成冰沙，或者放進(jìn)葡萄酒和蘇打水中。