冬天的時(shí)候氣溫會(huì)越來(lái)越低，特別是到了小寒、大寒節(jié)氣，氣溫基本都是個(gè)位數(shù)了，甚至還有零下的時(shí)候。如果你有仔細(xì)觀察，小寒、大寒的時(shí)候也正好是最冷的三九、四九天，大家外出的時(shí)候要特別注意防寒保暖。那么2022年大寒節(jié)氣是三九還是四九天呢？

大寒是三九還是四九2022

2022年大寒節(jié)氣是四九天。

2022年大寒節(jié)氣是在2022年1月20日，農(nóng)歷2021年臘月十八。我們看某一天是幾九天的時(shí)候，就是要數(shù)從冬至節(jié)氣當(dāng)天開(kāi)始到這一天一共有幾個(gè)九天。冬至節(jié)氣是2021年十一月十八，陽(yáng)歷2021年12月21日，數(shù)到大寒節(jié)氣時(shí)已經(jīng)是在第四個(gè)九天之內(nèi)了，所以2022年大寒節(jié)氣是在四九天。

大寒是四九第一天嗎

2022 年大寒節(jié)氣不是四九第一天，是四九的第4天，具體我們可以從前面的冬至節(jié)氣開(kāi)始數(shù)，數(shù)到大寒的時(shí)候是四九第四天，即2022年1月20日。大寒節(jié)氣和小寒節(jié)氣都是表示寒冷程度的節(jié)氣，大寒表示寒冷到極致。而在數(shù)九寒天中，三九天和四九天是最冷的時(shí)候，而三九天和四九天時(shí)正是小寒和大寒兩個(gè)節(jié)氣，大家要注意保暖御寒。

大寒怎么穿衣服

1、天氣寒冷時(shí)，一定要穿緊身有彈性的貼身的衣服，可以隔絕冷空氣。同材質(zhì)的衣服，合身的要比大號(hào)的要暖和，而且合身的衣服才能顯出曲線，自然更美。但是合身的衣服一定要吸汗透氣。

2、戴上圍巾圍脖。頸部暖了身體才會(huì)暖。如果你有一條好的圍巾、圍脖，保暖效果堪比一件大衣，而且攜帶方便。圍巾也可以與上衣搭配，起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。

3、選擇鋪棉夾克或加厚外套，可以素色也可以華麗，防風(fēng)耐洗。怕冷的人穿羽絨服，愛(ài)美的話穿風(fēng)衣也不錯(cuò)。

4、保持雙腿溫暖。褲襪、緊身牛仔褲和馬靴搭配既保暖又安全。天氣寒冷時(shí)，包裹腳踝的馬靴可以起到保護(hù)作用，但鞋跟不能太高，鞋底一定要防滑。