蠔油可以做各種各樣的美食，很多人炒菜的時候都會放耗油，比如蠔油生菜、蠔油西蘭花以及蠔油雞翅等等。蠔油的使用是有一定講究的，尤其是開封之后，就需要密封冷藏保存，如果常溫保存很容易變質壞掉，建議0—4℃的環境中冷藏。

蠔油放在什么溫度下最合適

0—4℃冷藏最合適。

蠔油是以牡蠣肉為原料，用熱水提取其有效成分，過濾得到提取物，加入鹽、糖、淀粉等調味原料，加熱至規定溫度，過濾、冷卻、質檢、裝瓶而成的產品。它屬于中國傳統的水產調味品。

蠔油具有新鮮牡蠣特有的香氣，營養豐富，含有18多種氨基酸。此外，蠔油含有氨基乙磺酸，這是蠔油和牡蠣的獨特成分。然而，其中許多成分在室溫下容易發生氧化分解。打開蓋子后，不可避免地會為環境中微生物的生長和繁殖提供良好的條件，而環境更容易惡化。因此，建議打開蓋子后將蠔油在0-4℃冷藏，不要在室溫下儲存！

什么菜要放蠔油

1.淡綠葉蔬菜

綠葉蔬菜本身相對較輕。烹飪即將出鍋時，加入一些蠔油調味，可以充分發揮蠔油原有的蠔油香氣，提高蔬菜的新鮮度，如這道簡單的菜，蠔油生菜。由于蠔油在我省有一定的咸味，在炒蔬菜時應特別注意減少鹽和醬油的使用，以免蔬菜太咸。

2.涼拌菜

蠔油是涼拌菜的最佳搭配！盡管蠔油咸而新鮮，但與醬油和醋不同，蠔油是水——特別容易流動，但相對粘稠，容易粘在冷盤上，使冷盤更加美味。此外，蠔油還含有一些糖，這也可以使涼菜有一絲甜味。一勺蠔油可以給我們的夏季沙拉增添很多新鮮感！

3.咸鮮味的菜肴

蠔油被廣泛使用。它適合烹飪各種配料，如肉類、蔬菜、豆制品、蘑菇，以及混合各種面食。所有的咸菜都可以用蠔油調味，如蠔油牛肉、蠔油蘑菇和蠔油豆腐。此外，蠔油還可用于制作休閑肉類餡料，以提高餡料的新鮮度！

蠔油在烹飪中起什么作用

1.廣東人稱牡蠣，即生牡蠣、牡蠣，蠔油是由生牡蠣制成的調味品。因此，蠔油在粵菜中很常用。根據鹽度一般分為咸蠔油和淡蠔油。在烹飪中，蠔油起著獨特的作用，主要是提神、調味和去味。同時，它還起到配色和腌制的作用。燉肉時，加入蠔油調味，味道會更鮮美。用蠔油的方法很方便。它可以作為烹飪的調味品，也可以作為煮熟蔬菜的蘸料。蠔油調味的范圍很廣。一般來說，咸的食物可以用蠔油調味。有許多用蠔油調味的名菜，如干面、涼菜、煮肉、蒸魚、湯等。

2.炒肉時加入蠔油，可以使菜肴更加鮮嫩、順滑、清爽、美味、甘甜。烹調肉類和湯時，一點蠔油可以使湯更加美味醇厚。炒蔬菜時加入蠔油可以增加蔬菜的咸度。添加白菜、食用菌制品和豆制品可以突出其美味。然而，應該注意的是，當蠔油用作調味品時，不得添加辛辣調味品、醋和糖。因為這種調味品會掩蓋蠔油的味道。此外，如果蠔油煮得太久，就會失去原有的風味，導致蠔油的香味飄散。通常，最好在菜出鍋之前或之后立即加入蠔油調味。如果在加熱過程中加入蠔油，調味效果會更差。