大暑和小暑是一年中最熱的兩個(gè)節(jié)氣，此時(shí)正值三伏天，要注意避暑解暑。雖然在字面意思上大暑節(jié)氣比小暑節(jié)氣更熱，但是也有小暑節(jié)氣更熱的情況。那么2022年大暑節(jié)氣是什么時(shí)候呢？

大暑在幾月幾日星期幾2022

大暑節(jié)氣是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，表示“大熱”的意思，說明天氣很炎熱，此時(shí)也正是三伏天中最熱的中伏天。大暑節(jié)氣一般是在公歷7月22日~7月23日，2022年大暑節(jié)氣是在7月23日，農(nóng)歷六月廿五，星期六。

2022年大暑幾點(diǎn)

2022年大暑節(jié)氣正式開始的時(shí)間是2022年7月23日 04:06:49，農(nóng)歷2022年六月(大)廿五。這個(gè)時(shí)間是根據(jù)太陽到達(dá)黃經(jīng)度數(shù)120°的時(shí)間計(jì)算來得到的，每年都是不一樣的時(shí)間。地球圍繞太陽公轉(zhuǎn)一周360度需要一年的時(shí)間，一年里有24個(gè)節(jié)氣，平均每個(gè)節(jié)氣走15度。

大暑節(jié)氣怎么養(yǎng)生

夏季節(jié)氣，一定要注意補(bǔ)水。此時(shí)飲用藥粥，可益氣清熱，健脾胃。“度夏粥”多以大米、綠豆、薏苡仁、紅豆、南瓜等健脾健胃的雜糧為輔，輔以百合、蓮藕、黃瓜、冬瓜、西瓜、豆芽、冬菇、紫菜、西紅柿等清熱清熱的蔬菜水果，與雞、鴨、瘦豬肉、鴿肉等肉制品一起煮，具有安神補(bǔ)氣、養(yǎng)陰補(bǔ)血的功效。