立秋節(jié)氣雖然是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，但不管是氣象上還是人的體感上，這個(gè)時(shí)候明顯還是處于夏季當(dāng)中的，并不會(huì)轉(zhuǎn)涼。而且立秋節(jié)氣的時(shí)候三伏天還沒(méi)有結(jié)束，所以立秋的時(shí)候還是要注意防暑的。一般立秋節(jié)氣之后就會(huì)進(jìn)入末伏了，民間有秋包伏和伏包秋的說(shuō)法，說(shuō)的就是它們之間的關(guān)系，一起大致了解下吧。

1、秋包伏和伏包秋有什么說(shuō)法

“秋包伏”和“伏包秋”中，“伏”指的是末伏，“秋”指的是立秋節(jié)氣。我們都知道立秋節(jié)氣之后第一個(gè)庚日是末伏，這樣就存在兩種情況，一個(gè)是末伏在立秋節(jié)氣之后，一個(gè)是立秋當(dāng)天正好進(jìn)入末伏。前者就是“秋包伏”，立秋還是中伏天，所以立秋包著末伏。后者則是“伏包秋”，因?yàn)槟┓⑶铩Ａ⑶锶张c末伏日，隔得越近，天氣越?jīng)觯桓舻迷竭h(yuǎn)，天氣越熱。所以人們常說(shuō)秋包伏，熱得哭；伏包秋，涼悠悠。

2、秋包伏和伏包秋那個(gè)熱

“伏包秋涼颼颼，秋包伏熱得哭”，秋包伏更熱一些。秋包伏是指末伏第一天在立秋節(jié)氣之后的，這也就意味著立秋節(jié)氣之后還有十幾、二十天才會(huì)出伏，而伏包秋是指末伏當(dāng)天正好是立秋節(jié)氣，這樣立秋節(jié)氣往后過(guò)10天就可以出伏了。這樣一比秋包伏熱的時(shí)間比伏包秋要長(zhǎng)，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)間也更晚。而且秋包伏的話，末伏在立秋后，說(shuō)明立秋節(jié)氣還在中伏，這是三伏天最熱的。所以秋包伏會(huì)更熱一些。

3、立秋之后多久開(kāi)始涼快

雖說(shuō)“立秋三日涼風(fēng)至”，但立秋后大部分地區(qū)仍以晴陰相間的天氣為主。陰雨天氣不明顯，溫度仍可達(dá)到31-33℃。日均氣溫依舊偏高，天氣依舊“悶熱”。 但由于早晚和中午溫差較大，人們?cè)缤淼捏w感會(huì)比前幾天溫度低。一般處暑之后才會(huì)真正開(kāi)始涼快，夏天結(jié)束。