高原反應(yīng)是很多人都會(huì)遇到的，每個(gè)人表現(xiàn)出來的反應(yīng)不同，如果感到頭痛是比較常見的，每個(gè)人緩解頭疼的方法不一樣，適應(yīng)力也不一樣。那么，高原反應(yīng)頭疼持續(xù)多久？一起來看看吧！

一、高原反應(yīng)頭疼持續(xù)多久

高原頭痛是高原病最常見的類型。高原反應(yīng)的發(fā)生與爬升的速度，在高原上生活的時(shí)間和個(gè)人身體健康有關(guān)。

一般而言，當(dāng)平原地區(qū)的人迅速進(jìn)入海拔3,000米以上的高原時(shí)，會(huì)遭受高原反應(yīng)。通常，這種癥狀僅在3到10天后就會(huì)逐漸消失，老年人的發(fā)病率低于年輕人。女性比男性低，高原反應(yīng)的發(fā)生與男性體重指數(shù)呈正相關(guān)。肥胖男性更容易患高原反應(yīng)。

高原反應(yīng)分為急性高原反應(yīng)和慢性高原反應(yīng)。急性高原反應(yīng)很常見。通常，進(jìn)入高海拔地區(qū)后，會(huì)在6至24小時(shí)后發(fā)作，通常在高空停留24至48小時(shí)后，癥狀會(huì)緩解，幾天后癥狀會(huì)消失。它可以進(jìn)一步發(fā)展為高原肺水腫和高原腦水腫。慢性高原反應(yīng)是指持續(xù)超過三個(gè)月且癥狀沒有消失的急性高原反應(yīng)。

二、高原反應(yīng)頭痛怎么處理

1、休息。一旦發(fā)生急性高原反應(yīng)，患者必須及時(shí)停下來休息，以減少不必要的活動(dòng)。如果病情較輕，休息一兩周后即可自行緩解癥狀，不需要特殊治療。在臥床休息期間，患者應(yīng)添加更多的水和電解質(zhì)。

2、氧氣療法。進(jìn)入高海拔地區(qū)，許多人將缺氧，導(dǎo)致頭痛，頭暈等癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，則患者需要及時(shí)接受氧氣治療，您可以戴上氧氣面罩，這將很快得到緩解。重癥患者需要連續(xù)吸入低流量氧氣，但不建議長(zhǎng)時(shí)間吸入氧氣，這會(huì)影響人體適應(yīng)環(huán)境的能力。

3、藥物治療。在吸入氧氣的同時(shí)，可以給患者口服輕度利尿劑或氨茶堿，治療效果會(huì)更好。如果頭痛非常嚴(yán)重，則可以服用解熱鎮(zhèn)痛藥，例如阿司匹林，布洛芬和對(duì)乙酰氨基酚。如果伴有惡心和嘔吐癥狀，可以肌肉注射普氯拉嗪。如果癥狀仍然無法緩解，請(qǐng)盡快將患者轉(zhuǎn)移至低海拔醫(yī)院。

三、高原反應(yīng)頭痛可以吃什么藥

1、輕度高原反應(yīng)的人

對(duì)于處于早期階段的高原反應(yīng)患者，您無需過多地關(guān)注他們，他們中的大多數(shù)人可以自己變得更好。這種反應(yīng)確實(shí)很明顯，可以用鎮(zhèn)痛藥，鎮(zhèn)靜藥和止吐藥治療。有止痛片，地西epa，甲氧氯普胺等藥物。如果患者仍然有頭痛和嘔吐，可以使用紫杉醇和消元寧。

2、高原反應(yīng)嚴(yán)重的人

對(duì)于重度高原反應(yīng)的患者，可以間歇性吸氧和連續(xù)吸氧，但是有必要盡可能避免長(zhǎng)時(shí)間吸氧，這可能是有依賴性的。可以用輕度利尿劑，乙酰胺或口服氨茶堿等藥物治療。

3、運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵

在日常生活中，有必要養(yǎng)成多走少睡的好習(xí)慣。步行可能意味著不再一直呆在一個(gè)地方。我們應(yīng)該多走運(yùn)動(dòng)。這可以增強(qiáng)我們的心肺功能并促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。在高海拔地區(qū)，少睡可以幫助減輕高原反應(yīng)的發(fā)生。早睡可能是高原反應(yīng)的最初表現(xiàn)。您可能不是真的想睡覺，但可能是缺氧的一種表現(xiàn)。初次到達(dá)高原地區(qū)時(shí)，應(yīng)緩慢行走以節(jié)省能量，飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡，戒煙和限制飲酒。