有一個(gè)柔軟舒適的枕頭，可以讓我們的睡眠質(zhì)量更好。枕頭主要是起到支撐我們頸椎的作用，不然睡覺(jué)就會(huì)感覺(jué)不適、乳膠枕因?yàn)椴牧咸烊唬彳浭孢m，而且不容易滋生螨蟲被很多人喜歡，乳膠枕也有不同款式的，那么平面的和U型的那種好呢？

乳膠枕用平的好還是U型的好

具體看個(gè)人的睡眠習(xí)慣和頸椎。平的乳膠枕頭與普通枕頭沒(méi)有什么不同，但是由于它是由乳膠制成的，因此睡覺(jué)時(shí)會(huì)非常舒適。如果頸椎不是很舒服的話，就可以選擇平的枕頭，會(huì)更貼合。U型乳膠枕頭是波浪形的，有一定的起伏，此類型的枕頭適合側(cè)臥和平躺。它有弧度，可以有效地支撐頭部和頸部，比較適合上班族、司機(jī)等容易頸椎受累的群體。

乳膠枕頭哪個(gè)款式好

乳膠枕有很多款，適合不同的人群，所以不能單方面說(shuō)哪種款式就一定好，哪種就一定不好。具體還是要根據(jù)睡姿偏好、年齡、頸椎狀況以及需求，來(lái)選擇合適形狀和特性的乳膠枕。

1、面包枕也叫O型枕，它是日常生活中最常用的枕頭，其中心凸起且周圍垂懸。這種形狀也是用途最廣的。它更適合習(xí)慣側(cè)臥或平躺，和喜歡枕高的人群。但是，肩膀?qū)捇蛴懈毁F包的人不建議使用。

2、狼牙枕也被叫做榴蓮枕，經(jīng)典曲線型人體工學(xué)設(shè)計(jì)與獨(dú)特的按摩顆粒相結(jié)合，可刺激穴位，緩解酸痛和壓力。適合習(xí)慣側(cè)臥、仰臥，喜歡枕低、頸椎不適的人群。

3、波浪枕也叫B形枕，兩側(cè)凸中間凹，并且兩側(cè)凸面的高度不同，通常前高后低。適用于肩膀厚，頸椎不適和喜歡在睡覺(jué)時(shí)翻身的人。

4、蝶形枕，常見的“美容枕”“護(hù)肩枕”多是這種形狀的。采用弧形設(shè)計(jì)，頸椎被支撐在中間，肩膀被保護(hù)在兩側(cè)，因此您可以在睡眠時(shí)更舒適地仰臥。 適合喜歡低枕頭，肩膀?qū)捄窈陀懈毁F包的人。

乳膠枕有什么好處

1.自然和環(huán)保。

乳膠枕頭由純天然乳膠精心制成。枕頭的材料非常天然且環(huán)保。同時(shí)，該枕頭無(wú)污染，無(wú)毒，具有抗過(guò)敏，防螨，抗菌作用，使用過(guò)程中非常安全健康。 。

2.舒適耐用。

乳膠枕頭是根據(jù)人體工程學(xué)原理設(shè)計(jì)的。枕頭在使用過(guò)程中可以自然地適應(yīng)人頭和頸部的曲線，有效地改善了頸椎和腰椎的壓力，使人感到非常舒適。而且，枕頭非常透氣和吸濕，非常舒適和耐用。

3.防螨抗菌。

抗過(guò)敏乳膠是從橡膠樹中收獲的乳膠。橡膠樹的植物蛋白可以抑制細(xì)菌和過(guò)敏原，并起到預(yù)防螨蟲和細(xì)菌的作用。因此，不需要通過(guò)陽(yáng)光對(duì)紫外線進(jìn)行消毒。

4.強(qiáng)大的支撐力和彈性可以預(yù)防頸椎病。

乳膠枕頭具有良好的支撐和彈性，可以很好地緩解人脖子和脊柱的壓力。躺下可以支撐頸椎的重量，減輕頸椎的疲勞，休息和放松頸椎，并防止頸椎病。