我們每隔幾天都要洗一次頭發(fā)，不然的話我們的頭發(fā)就會(huì)特別的油膩，看起來(lái)有礙美觀之外，對(duì)頭皮和毛囊也是不好的，毛囊多余的油脂得不到清潔，就很容易在頭皮里面長(zhǎng)痘痘。有的人洗頭發(fā)會(huì)在里面放鹽，那么這么做能不能防止脫發(fā)呢？

洗頭發(fā)放鹽能防止脫發(fā)嗎

有一定的預(yù)防脫發(fā)的效果，但是不會(huì)完全有效。因?yàn)槊摪l(fā)的原因很多，可能跟咱們熬夜，精神壓力大，免疫力低下，貧血，微量元素的缺乏等等都是有關(guān)系的。要預(yù)防治療脫發(fā)，還是要找出具體的原因，對(duì)癥下藥。

洗頭時(shí)在水中加鹽，可以清潔頭發(fā)中的油脂，細(xì)菌和其他物質(zhì)，并使頭發(fā)更有光澤。 鹽水中的鈉鹽還具有調(diào)節(jié)頭皮上的水和電解質(zhì)，促進(jìn)頭皮的新陳代謝并預(yù)防脫發(fā)的作用。

洗頭放鹽放多少合適

一般一盆水里放入50g左右的鹽就足夠了，差不多是平時(shí)放鹽的小湯匙5~8勺的量。水溫要高一點(diǎn)，這樣鹽能溶解得更充分。

在秋冬季，很容易生長(zhǎng)頭皮屑和頭皮瘙癢。用鹽洗頭發(fā)可以去除頭皮屑，減輕瘙癢并增強(qiáng)發(fā)根。 讓鹽水停留在頭皮上約5-10分鐘后清洗，這樣比較好，但是不要經(jīng)常使用，否則可能導(dǎo)致頭發(fā)干燥并失去光澤。

每天洗頭會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎

洗發(fā)水不會(huì)造成更多的脫發(fā)，它只會(huì)讓那些即將掉落到頭皮上的頭發(fā)掉落。 一般來(lái)說(shuō)，一個(gè)正常的人每天會(huì)掉掉100根頭發(fā)。

您可以用手輕輕抓一束頭發(fā)，輕輕拉一下，然后在頭皮的不同部位重復(fù)5-6次。 如果每次只掉1至2根頭發(fā)，則表示該頭發(fā)基本上是正常的。 粗略估計(jì)每天自然脫發(fā)的次數(shù)少于100次。 如果每次超過(guò)3根頭發(fā)，則意味著每天自然脫發(fā)可能超過(guò)100根頭發(fā)。

如果出現(xiàn)脫發(fā)，最常見(jiàn)的原因不是洗發(fā)，而是雄激素性脫發(fā)（也稱(chēng)為脂溢性脫發(fā)），斑禿，老年性脫發(fā)或疤痕性脫發(fā)。