對于近期備孕的夫妻來說，年齡是比較大的問題，很多女性擔心自己年齡大了懷孕影響自己的顏值和身材，32歲其實是屬于正常生育年齡，不用太擔心，生完孩子后恢復鍛煉，可以讓你的身材恢復如初。

32歲生孩子會不會老的快

32歲年齡也不大，這個期間生孩子屬于正常的年齡，也不是高齡產婦，也不會老的快，不要胡思亂想。既然想要生孩子，那還是盡早備孕，超過35周歲就是屬于高齡產婦了，在懷孕期間和產程過程中都是有一定風險的。在備孕階段一定要保持心情舒暢，不要熬夜，保證充足睡眠，盡量在排卵期同房懷孕的幾率大。祝你早日滿足心愿。

32歲生孩子身材容易恢復嗎

生完孩子后，身體大部分會恢復到以前的狀態，胎兒會在整個懷孕期間科學受孕，而在坐月子生完孩子后，也不會出現暴飲暴食、脂肪堆積過多、引起肥胖的現象，所以生完孩子后身體大部分會恢復到原來的身材。有產后瑜伽和孕期瑜伽，所以對女性的恢復和塑形有很好的作用。

補奶期間飲食要加強營養，不要吃太油膩或高脂肪、高熱量的食物，避免脂肪堆積、腹部增大，注意飲食即可。

為什么女人到了30歲就難懷孕

女人到了30歲就難懷孕是因為排卵少了、精子卵子的質量也有所下降。男女雙方的身體素質不如年輕時，抵抗力也有下降。如果想生個健康的寶寶，可以先鍛煉身體，提高抵抗力。多吃營養子宮、精子的食物，如羊肉、烏雞等，多吃新鮮蔬菜水果，戒煙酒，規律生活，避免勞累。另外在懷孕前做優生檢查，提前3個月補充葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，預防孕婦貧血。