現在很多已分手的情侶有一方總會對另一方念念不忘，但是如果對方在意你并不會開始新一段戀情，除非是故意氣你，不然就是真的不喜歡你了，這個時候去挽回基本沒什么用，而且還沒面子，沒必要。

有新歡更容易挽回嗎

你挽回她的障礙并不是新歡，而是你自己。

你要清楚的是，你比新歡有優勢，比如感情基礎深；

但是也有一定劣勢，比如沒有什么吸引力了，在一起情感疲憊了；

那么，

首先，解決掉你們當時導致分手的原因；你要知道，90%的情侶復合后會因為同樣的原因再次分手，所以這是根本；

其次，提升自身魅力，重新吸引她；你能夠把優勢把握住，又能夠把劣勢轉化為優勢，那么，新歡根本不是你的對手；

最后，記住了，愛情靠的是吸引，不是你一味地對她好就可以了。對她好是輔助項，不是決定項。

對方有新歡了還要不要挽留

這個當然已經挽回不了。對方已經找到新的了，就證明已經不喜歡你了，就算你去挽回了沒用了。當然，假如你們是吵架了，對方故意找個人來氣你的話。可能還有一點點機會。如果不是，就別挽回了吧！破鏡雖能重圓。但還是有裂縫的。我個人認為，是挽回不了了。

該怎么和一個有新歡的前任恢復聯系

很多人前任有了新歡，會選擇積極表現自己，甚至去糾纏，圍追堵截等等，這樣只會讓你的前任更討厭你，優越感十足。

心理學上有個 羅密歐與朱麗葉效應，也就是一對情侶的戀情遭受到外界干擾，那么他們的感情只會更加濃烈。就像是早戀，老師家長越是反對，他們越想在一起。

正確的做法是，對方有了新歡，不要急于表現自己，甚至誹謗新歡，在前任面前說新歡的壞話，這樣只會讓對方更要討厭你，甚至拉黑換住處。應該把對方晾著，豐富自己，擴大交友圈，學習新的技能，打扮自己，出去旅游，并把這些都放在你的朋友圈，等他們過了熱戀期，有矛盾了，前任自然會去對比。

這個時候才適合建立聯系，以朋友的身份在對方身邊潛伏，找機會見縫插針，先肯定新歡，不要說新歡壞話，人都是有逆反心理的，慢慢的你的前任放下戒備，同時你的提升可改變，讓對方覺得你還是很優秀的，很有吸引力，才會向你靠近，聊天接觸有了舒適感，那么復合都是水到渠成的事情。