我們都知道，女性懷孕的時候，會遇到各種各樣的問題，羊水渾濁就是其中很常見的一個問題，很多孕媽媽們都會遇到這樣的情況。羊水渾濁對胎兒的發育成長是有一定影響的，那么懷孕期間怎么預防羊水渾濁呢？下面讓我們具體來看看吧！

孕期怎么預防羊水渾濁

羊水渾濁并沒有什么比較特效的預防方法，一切都是那么猝不及防的就發生了。孕婦在平時的生活中可以做到這幾點，有利于羊水的生成。

正常喝水

孕婦在懷孕期間每天的飲水量不能大于2000ml，否則會增加腎臟的負擔，可能會導致羊水過多或孕婦水腫孕婦孕期只需要正常喝水就行，也不能不喝水。

補鐵

因為很多孕婦在孕期容易出現缺鐵性貧血，而貧血會導致血液中的氧含量降低，胎兒缺氧會引起肛門括約肌的松弛，胎兒會不自主的排出胎便。所以，貧血的孕婦一定要及時補鐵。貧血的孕婦會增加胎兒發育遲緩、發育不良、早產、孕婦大出血的風險。

按時產檢

孕婦在懷孕期間一定要按時檢查，不要嫌麻煩，產檢可以檢查出胎兒是否有異常情況，危險時可能會拯救胎兒生命。

數胎動

孕30周后，孕婦在家里可以自行數胎動，胎兒胎動不在正常范圍內就是胎兒缺氧了。也可以自行聽胎心。

孕期預防羊水渾濁的要點

1、每天喝1000~2000毫升的白開水，這樣有利于羊水更好的循環。

2、28周后每天數三次胎動，每次1小時。如果胎動出現異常或胎動頻繁，都可能是胎內窘迫的前兆。

3、按時做好B超檢查，檢查時醫生可以了解到羊水的具體情況，以及羊水量是否充足。

4、孕期補充葉酸和鐵元素，防止孕媽出現缺鐵性貧血，引起胎兒缺氧。

5、懷孕后堅持運動，不要一直躺在床上。這樣可能會讓孕媽身體循環更差，也不利于分娩。

羊水渾濁是什么原因引起的

第一，胎脂

胎脂一般出現在孕39周前，是胎兒偏大，體表的胎脂浮在羊水中，這種情況是沒有危險的，可以暫時忽略。

第二，膽汁淤積

就是說，羊水中的胎水，脆毛等淤積，一般情況不會太嚴重。但是，如果通過B超下，發現羊水已經處于比較混濁狀態了，是需要做緊急處理，馬上要分娩的。

第三，胎便

這個是最常見的原因，一般寶寶出生后，羊水中胎便的成分占12%-22%。如果胎便過多，有可能導致胎寶寶宮內窘迫，不及時處理可能會胎死腹中的。這種情況，也是醫院目前最擔心的一點。

羊水渾濁的危害

一般情況下，羊水渾濁是不會造成大礙。但是如果出現了膽汁混濁比較嚴重，這是會造成一定的影響。

1、胎兒窘迫

也就是說胎兒出現缺氧的癥狀。如果他心率低于每分鐘110次。這個時候只是有可能出現了胎兒宮內窘迫，需要采取必要的措施。如果不低于的話，就不用過度緊張，定期監測即可。

2、羊膜腔感染綜合征

如果不及時的處理話，很容易造成羊膜腔感染綜合征，可能會出現發熱，心率加快等一些表現。

胎兒羊水渾濁可能會導致胎兒缺氧，吸入糞便，窒息。如果孕婦在做B超的時候提示羊水清晰度欠佳，那么就是羊水透聲已經不怎么好了，羊水已經開始渾濁了。具體醫生會著重告知的。不要把羊水渾濁不當回事，嚴重了可能會危及到胎兒的生命安全的。