我們都知道胎兒和母體的連接以及汲取營養都是靠臍帶和胎盤進行的。有的寶寶容易出現臍帶繞頸的情況，這種一般就是因為臍帶太長了，但臍帶過短也是不行的，會影響寶寶活動。那么怎么知道臍帶長度呢？過長或者過短有什么不好呢？

怎么知道自己臍帶長不長

Ｂ超可以看出臍帶大概多長，但是具體數據則無法測出的。臍帶正常長度在30－70厘米之間，平均長度為55厘米。如果短于30厘米,臍帶太短,如果臍帶超過70厘米，則稱臍帶太長。臍帶過長可以通過B超、電子監護觀察胎心變化進行早期診斷，臍帶過長本身不需要治療，只有當臍帶過長引起了纏繞、打結、脫垂等并發癥時才需要處理。臍帶過長，胎兒在母親的子宮內活動，特別是翻滾，伸展雙腿等動作，很容易使臍帶繞頸，纏繞四肢，臍帶打結，扭曲，栓塞等，而這些情況可能導致胎兒宮內缺氧，發育遲緩，甚至胎兒死亡。 

臍帶過長或過短有什么影響

1、臍帶過長：臍帶過長，不止容易造成臍帶繞頸，還會因為臍帶纏繞打結而導致供養和供血不足，從而不利于大腦的發育，繼而影響嬰兒的智商。

2、臍帶過短：臍帶太短了也不好，寶寶活動的時候會牽拉束縛，活動不便，牽拉壓迫到臍帶也不利于血和氧的運輸，從而不利于大腦的生長發育，甚至會因為缺氧而危及胎兒的生命安全。

為什么會臍帶過長

臍帶的長度是先天性的，與母親和胎兒的發育無關。而孕期檢查也看不到臍帶的長度，通常要等到分娩才知道。臍帶的長短不是人為能控制的。為了防止某些風險的狀況，孕婦最好是定期開展孕期檢查，那樣可以盡早發現異常狀況的，如羊水偏多或羊水過少、胎寶寶出現異常等。胎兒臍帶還可以根據胎寶寶心臟檢測和超聲波檢查來分辨。

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臍帶是胎兒和胎盤之間的連接結構，如繩索，包含結締組織和臍靜脈，是一對臍動脈。臍帶的長度通常是在分娩后測量的，而在分娩前幾乎不可能測量臍帶的長度，例如超聲波不能檢測臍帶的長度。新生兒臍帶受到感染而引起敗血癥，所以脫落前應保持臍帶干燥。