立秋節(jié)氣是比較重要的一個節(jié)氣，也是季節(jié)變化比較明顯的一個節(jié)氣，這個時候天氣會變干燥，氣溫會漸漸變涼快，但是部分地區(qū)可能會出現(xiàn)打雷天氣，有些地區(qū)認為立秋打雷不好，不利于農作物生長。

立秋打雷好嗎

在南方的客家地區(qū)，其實是忌諱立秋節(jié)氣打雷的，認為立秋當天打雷不是好事。

因為老祖宗傳下來的說法就是“立秋打雷了，那么當年的農作物收成減半”。但如果是在立秋節(jié)氣后打雷，這個就是好兆頭。

這可能和南方的農作物有關吧，因為南方很多地方以前種水稻都是兩季的，而立秋的時候晚稻才播種不久，如果下雨又打雷，雨水多的話就會導致晚稻生長受影響。

“立秋”對于農事的影響相當大。古代農業(yè)社會，農民對“立秋”的重視程度不亞于過節(jié)。因為“雷打秋，冬半收”，“立秋晴一日，農夫不用力”。這是說立秋日如果聽到雷聲，農作物就會欠收；如果立秋日天氣晴朗，必定風調雨順，可以坐等豐收。同樣，“立秋”的早晚也相當重要，“七月秋樣樣收，六月秋樣樣丟”?！傲⑶铩焙笙虏幌掠旮鲆暡坏?，“立秋有雨樣樣收，立秋無雨人人憂”，因為“立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收”。

立秋節(jié)氣的氣候特點

立秋，意味著降水、濕度等，處于一年中的轉折點，趨于下降或減少。進入秋季后，在自然界中，陰陽之氣開始轉變，萬物開始從繁茂成長趨向蕭索成熟，氣候開始由夏季的多雨濕熱開始向秋季的少雨干燥氣候過渡。季節(jié)轉換，南方地區(qū)的降雨量、干濕度等變化明顯；北方地區(qū)，這些變化不明顯，變化明顯的是氣溫。

立秋并不代表酷熱天氣的結束，立秋后還有一個處暑節(jié)氣，處暑節(jié)氣后才出暑。所謂“熱在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至處暑往往還處在“三伏”期間，所以初秋天氣還很熱，真正涼爽一般要到白露節(jié)氣之后。熱與涼的分水嶺在秋季，并不是在夏秋之交。秋天的氣候分為兩個階段，初秋“悶熱”，仲秋后趨向“干燥”、“涼爽”氣候特征。這是一個暑熱與涼寒交替的季節(jié)。

立秋吃什么好

立秋后可以多吃些具有潤燥生津功效的食物，例如銀耳、百合、蘋果、蓮藕、香蕉、梨子、甘蔗、蜂蜜、薏仁、牛奶、山藥、菜花、燕麥、南瓜、白菜、黃豆、白蘿卜、紅棗、黑芝麻、山楂、柚子、石榴、胡蘿卜、芋頭、西藍花等食物。

也可以多吃些富含維生素的食物，例如哈密瓜、奇異果、木瓜、車厘子、橙、桃、扁豆、四季豆、金針菇、香菇、生菜、黃瓜、苦瓜等食物。同時患者也需要多喝白開水，并加強鍛煉，可以適量進行慢跑、騎單車、打羽毛球等鍛煉。