驚蟄起大風會倒春寒嗎是很多人文的，畢竟驚蟄嘴鷗且24節氣中的第三個節氣，由于該節氣之后，春雷始鳴，氣溫也開始明顯上升，所以每每出現刮大風的情況大家都各種的現象，下面小編就和大家一起來看看驚蟄遇上倒春寒怎么辦。

驚蟄起大風會倒春寒嗎

對于驚蟄起大風會倒春寒嗎這個問題當下并沒有確切的答案，畢竟我國南北溫度上的差異還是蠻大的，但有俗語說驚蟄刮北風，從頭另過冬，如果驚蟄這天刮北風，那么就要再過一次冬天，意思就是后期氣溫會很低。強勁的北風使得南方的暖濕氣流很難到達北方，北方依舊寒冷，而暖濕氣流受較強冷空氣頻繁襲擊后，氣溫下降較快，也就出現了“倒春寒”。“倒春寒”現象對莊稼凍害的影響是很大的。

驚蟄遇上倒春寒怎么辦

1、應注意多飲水。春季環境比較干燥，身體很容易缺失水分，多飲水不僅可以保障正常的生理功能，還可以預防呼吸道疾病。

2、要適當“春捂”，合理增減衣物。劉釗表示，春季早晚溫差較大，適當“春捂”很有必要，建議大家春季穿衣最好遵循“薄衣多穿”的原則，應該讓身體逐漸適應氣候環境的變化，并根據氣候環境變化，結合自己的身體情況，適時增減身上的衣物，謹防春季受涼感冒或突發其他疾病。

3、適度鍛煉很重要。在天氣情況允許的條件下，建議大家要勤鍛煉，或適當進行戶外活動，讓身體和大自然多接觸，不僅可以使身體更好地適應春季多變的氣候，還能有效增強機體的抗病能力。

4、外出時需注意個人衛生防護。有些地區在春季容易多風沙，空氣質量相對不太穩定，這種情況下，劉釗建議大家要注意個人呼吸道的防護，必要時應該佩戴口罩。

5、飲食方面要注意健康飲食、合理膳食。春季時期，人體代謝比較旺盛，所以日常飲食應該以口味清淡、營養豐富為原則，多吃瓜果蔬菜，以及時補充人體所需要的營養素，增強機體免疫力。

6、要注意學會調控情緒和心態。春季是萬物生發之際，人的情緒也處于一種開放宣達、生發疏泄狀態，情緒常常變化多端，要注意管理好個人情緒，積極調整心態，盡量讓自己保持穩定的情緒和樂觀的心態。

7、要注意休息。個人生活作息要規律，避免過度疲勞或過度興奮而影響睡眠。

驚蟄出現倒春寒的預兆有哪些

驚蟄正式陰歷三月份的時候，陰歷三月份的時候，正是春暖花開的時候，這個時候天氣本來就很暖和了，但是突然來了倒春寒天氣，人們又把保暖的冬衣穿起來了，因為倒春寒天氣帶來額降溫非常冷，農作物也會受不了。

倒春寒氣溫逐漸變暖然后突然驟降。意思是說在初春的時候，往往是指三月份初期的氣溫回升比較快，可是到了春季的中后期，也就是四五月的時候又出現氣溫降低的天氣現象。在民間的說法就是“前春暖，后春寒”，而這種天氣就被稱之為倒春寒。往往發生在3月初到四月底，時間跨度達兩個月，而且南方的普遍要比北方的早。