輔酶q10是比較常見的一種保健品，對于心臟修復是有改善作用的，當大家陽康后會不會覺得呼吸急促，隨便活動下就很累或者是心跳加速的感覺呢？這其實就是自身免疫系統受到了影響，服用輔酶q10會有保護作用，但是四種人不能吃輔酶q10，具體可以看看趣丁網帶來的詳細介紹。

四種人不能吃輔酶q10你知道嗎

過敏人群、哺乳期婦女、孕婦、服用抗凝血藥物者不能服用輔酶Q10。

酶Q10又稱泛醌，是一種脂溶性抗氧化劑，能提高人體免疫力，增強機體抗氧化能力。廣泛應用于心血管疾病的臨床防治。可增強心臟抗氧化能力，降低血液膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，降低外周血管阻力，降低舒張壓。它的抗氧化和抗自由基作用也有助于延緩帕金森病的發展和延緩衰老。主要用于心血管疾病、肝炎或癌癥的輔助綜合治療，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全，增加心肌營養。肝炎、病毒性肝炎、亞急性肝壞死、慢性活動性肝炎也可用此藥。

輔酶Q10不推薦給哺乳期婦女，因為它會影響嬰兒的發育。母乳喂養的女性可以通過母乳將其傳給嬰兒，影響他們的發育。由于膽管堵塞，膽汁不能正常排出，會出現腹痛、黃疸、厭油膩、乏力，甚至畏寒、高熱等癥狀。還可能出現皮膚瘙癢和尿色深等癥狀，所以不能服用輔酶 Q10。

年輕人有必要吃輔酶q10嗎

輔酶Q10通常指輔酶Q10制劑。年輕人是否可以服用輔酶Q10制劑，通常需要根據具體情況來決定。建議年輕人應該定期去醫院體檢，并根據自己的身體狀況調整飲食，這樣有利于身體健康。

輔酶Q10制劑有助于保護心臟，并且對于心肌損傷，以及長期過勞引起的不適癥狀，可以起到輔助治療的作用，還有助于增強身體的抵抗力，如果年輕人有心肌損傷，以及過勞，通常可以在醫生指導下服用。但是，如果年輕人身體狀況良好，沒有心肌損傷，通常不建議服用輔酶Q10制劑，因為任何藥物都有一定的副作用，如果盲目使用，可能會對健康造成不良影響。

在日常工作生活中，要注意勞逸結合，盡量避免過度疲勞。在業余時間多參加一些體育鍛煉，如跑步、游泳、爬山等，有利于體育鍛煉，有助于增強身體的抵抗力。

輔酶q10可以長期吃嗎

可以。

作為研究和長期服用唯一保健品輔酶的人士，可以說輔酶Q10是為數不多可以長期堅持的不增加負擔的保健品之一。維生素多了會增加肝腎負擔，其他各種保健品也一樣。輔酶正常劑量100-400Mg。尤其是進口的產品因為他們考慮到了大約有一半無法吸收，耗損因素。所以我個人推薦200-300的劑量，隨餐服。還有就是經常換品牌，另外不要買有黑胡椒的best doctor.黑胡椒有助于吸收但會增加總膽紅素指標。