近期檸檬加冰糖加鹽自制電解質水的方法在網上很火，在康陽階段，都是需要多喝水多休息的，而喝太多熱水也容易造成水中毒，所以喝檸檬加冰糖加鹽沖泡水的效果會更好，具體做法也很簡單，一起來看看趣丁網帶來的詳細介紹吧！
溫水。
水壺中注入水燒開，再放置冷卻到50度，再放檸檬片，加適量鹽，喜歡甜的再加點冰糖或者蜂蜜就可以了。注意不要用100度開水，最好是溫水，這樣營養不會流失。
材料：檸檬、鹽、糖
①檸檬抹鹽洗凈
②檸檬切片、＋糖＋鹽+45度以下溫水
真的超級簡單！味道還能接受！
感冒發燒后，身體會大量出汗，從而導致電解質紊亂！所以需要補充電解質幫助身體恢復
這個方子我已經推給我羊群的朋友們了，都說效果還不錯！我也每天都在喝，平時喝可以防止脫水和電解質紊亂，自己學會做一杯以備不時之需！也祝特殊時期的寶子們早日滿血復活?。?！
因為現在變羊羊的人太多了，自制電解質水喝了后會緩解身體不適的癥狀。
煮一壺水的話：
準備一個檸檬切片，手指捏
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