酵素果凍是比較網紅的一種減肥產品，它的吃法比較多，可以起到很不錯的功效與作用，很多人都會吃。酵素果凍一般不建議和咖啡一起吃，這樣會容易刺激腸胃，加重腸胃負擔。

酵素果凍和咖啡可以一起吃嗎

不可以。

喝了減肥咖啡以后晚上應該是不可以再吃酵素果凍的，因為像減肥咖啡以及酵素果凍這兩種產品，吃了以后都有促進腸胃蠕動、幫助消化的作用。大多服用這種減肥產品后容易腹瀉，晚上同時吃這種種產品的話，會使腹瀉變得更加嚴重，在半夜就可能會出現腹瀉的現象。而且兩種產品同時使用的話，會刺激到腸胃，建議還是不要同時使用比較好。

酵素的敵人是茶葉、咖啡、熱開水、飲料、綠豆茶、白蘿卜以及高蛋白食物，酵素與這些食物一起飲用會被適當分解，效果也會有減弱，建議如果要服用以上食物，請與酵素分開1小時食用。

酵素果凍如何吃才正確

酵素果凍中含有大量的酵素成分，對于人體腸胃蠕動具有一定好處，可以改善人體腸胃功能，有利于體內毒素以及廢物代謝，吃酵素果凍建議一天吃1-2次即可，每次在飯后半小時吃，有助于消化，其次還可以幫助增強人體體質、緩解疲勞，因此可以知道只要是正確食用酵素果凍，那么對人體也是具有一定好處的。

酵素果凍減肥會反彈嗎

可能會。

食用酵素果凍減肥是可能會反彈的，任何減肥方式都有可能會引發體重的反彈，而且酵素果凍只能起到一定的輔助作用，并不是專門的減肥產品。

酵素果凍主要是起到輔助減肥的作用，里面含有豐富的果蔬提取物，能夠有效促進腸道的蠕動，幫助人體排毒。