春季是一年中的第一個(gè)季節(jié)，我們一般把立春節(jié)氣當(dāng)做春天的開(kāi)始，不過(guò)立春節(jié)氣時(shí)寒氣還是比較足的，一般要再等一兩個(gè)節(jié)氣我們才會(huì)感受到春暖大地，也就是驚蟄節(jié)氣的時(shí)候。到了驚蟄，春雷乍響，再加上氣溫進(jìn)一步回升，所以蟄伏冬眠的動(dòng)物都會(huì)蘇醒恢復(fù)活動(dòng)，這個(gè)時(shí)候春耕活動(dòng)基本就要展開(kāi)了。

2023年農(nóng)歷驚蟄是什么時(shí)候

2023年驚蟄節(jié)氣是在公歷3月6日，農(nóng)歷2023年二月(大)十五，星期六，此時(shí)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°。驚蟄是春季的第三個(gè)節(jié)氣，又叫“啟蟄”。到了驚蟄節(jié)氣，天氣轉(zhuǎn)暖，天空開(kāi)始響起春雷，而蟄伏了整個(gè)冬季的動(dòng)物都開(kāi)始蘇醒過(guò)來(lái)，恢復(fù)正常活動(dòng)。“驚蟄過(guò)，暖和和，蛤蟆老角唱山歌。”

驚蟄是固定日子嗎

驚蟄節(jié)氣的公歷時(shí)間是固定的，在每年公歷的3月5-6日交節(jié)。但農(nóng)歷時(shí)間不是固定的，因?yàn)檗r(nóng)歷是根據(jù)月亮繞地球的周期活動(dòng)來(lái)算的，公歷則是根據(jù)地球繞太陽(yáng)的周期活動(dòng)，所以每年農(nóng)歷日期和公歷日期并不是對(duì)應(yīng)一樣的，因此每年驚蟄的農(nóng)歷日期都不固定，但一般都集中在農(nóng)歷的正月或二月。

驚蟄節(jié)氣吃什么比較養(yǎng)生

驚蟄時(shí)天氣雖轉(zhuǎn)暖，但寒氣尚余，所以飲食中宜多吃溫性食物，壯陽(yáng)御寒，如韭菜、洋蔥、大蒜、魔芋、芫荽 、生姜、大蔥等。這些食物性味甘辛，既能祛風(fēng)散寒，又能抑制春季病菌的生長(zhǎng)。 此外，驚蟄時(shí)，還應(yīng)遵循“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”，多性溫味甘可以健脾，比如糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、扁豆、紅棗、龍眼、核桃、栗子等。