砂糖橘非常適合秋冬季節吃，可以潤肺止咳，還可以開胃、助消化。不過砂糖橘要注意適量吃，不然是很容易上火的。砂糖橘個頭小，甜度高，一口一個非常好吃，但是我們買砂糖橘的時候一定要注意買正宗的，不然可能會沒有那么甜哦。一般我們買盛產地的砂糖橘哦。

沙糖橘是哪里產的

沙糖橘原產于廣寧、四會一帶，廣東四會是砂糖橘的發源地，此外還有云浮、清遠、德慶、南盛、郁南、桂林等地的沙糖橘也很有名。沙糖橘因其像砂糖一樣的甜味口感而被稱為沙糖橘。沙糖橘一般3月開花，10-11月成熟上市。

怎么區分正宗沙糖桔

1、成熟的沙糖橘皮顏色為橙紅色或橙黃色，帶有紅色，有光澤，自然色澤，果皮與沙子辨識度高，莖部呈白色和綠色。

2、表皮酥脆，易剝落。 橘子皮薄，易剝，而且由于果皮脆，剝出來的皮是小塊，不像其他的橘子，可以整塊剝下來。

3、果實橫向直徑在30mm-55mm之間。 沙糖橘多為中等大小的果實，只有極少量的大果或小果。 如果果形太大或太小，都可能是冒名的。

4、沙糖橘含酸量低，味道比較甜，酸甜少，多汁，有渣，無籽或少籽。 如果你買的是糖醋的，估計不是正宗的沙糖橘。 尤其是西林沙糖橘，其糖度在15度以上。

吃砂糖橘注意事項

1、沙糖橘是一種性溫的水果。 如果一次吃太多，容易上火，導致舌生瘡、咽干等癥狀； 其次，沙糖橘中含有一定量的有機酸。 如果吃太多，會對口腔黏膜造成傷害。 刺激和損壞牙齒。 第三，沙糖橘中的胡蘿卜素含量高，吃多了會使皮膚變黃。

2、沙糖橘不宜空腹食用，因為其中所含的有機酸會增加胃酸的分泌，對胃黏膜造成刺激，尤其是腸胃功能不好的人，更不宜空腹食用 空腹。

3、在所有柑橘中，沙糖橘的含糖量最高，糖尿病患者食用后會導致血糖升高，不利于疾病控制。