很多人在半夜都會感到心悸，特別是躺下后感覺心跳的很厲害而且睡不著，這種情況是不是心理問題呢？這其實和你白天喝了奶茶或咖啡有關導致，年輕人基本都是熬夜或喝了刺激物會影響睡眠。

越想睡心跳越厲害睡不著

雖然很困，但心跳加速讓人難以入睡，這是因為交感神經過度興奮。 交感神經興奮的生理特征是心率和血壓升高，這也會導致大腦興奮性增加，即使身體非常疲倦也難以入睡。如果長期出現上述癥狀，建議睡前避免進行較劇烈的體育鍛煉，調整焦慮煩躁，白天減少睡眠。睡前將房間調暗，避免光線刺激。心跳加速癥狀嚴重的患者可以服用β受體阻滯劑，例如倍他樂克，可以減慢心率并抑制交感神經興奮性，從而增加入睡的可能性。

剛入睡就感覺心臟停跳驚醒是心理問題嗎

睡眠中突然的心臟顫動和覺醒在心律失常中更為常見。這種情況下的心律失常，臨床上可見于：房性早搏、房性心動過速、陣發性室上性心動過速、陣發性房顫、室性早搏頻繁等。此類患者常有高血壓、冠心病或糖尿病病史。如果能拍到病人發病時的心電圖，就可以確診，或者通過觀察24小時動態心電圖監測結果和病人發病的時間段，往往會發現病人的心電圖會患者發病時相應變化，有利于確定診斷。 

治療方面，根據患者的具體情況，可選擇β受體阻滯劑，如美托洛爾緩釋片、比索洛爾，甚至鹽酸胺碘酮片。同時，要注意基礎疾病的控制。例如，如果患者因心肌缺血而在睡覺時心臟突然顫抖，則治療應更加注重改善心肌供血，以達到良好的治療效果。

睡到半夜突然心悸怎么辦

半夜突發心悸應及時用藥治療。

出現這種癥狀的患者一般是由心律失常引起的，這與情緒激動過度、勞累過度、睡眠不佳等諸多因素有關。 出現此癥狀的患者可以口服抗心律失常藥物或鎮靜藥物治療。

此外，患者要勞逸結合，不進行劇烈運動，不吃辛辣、甜食。