夏季氣溫高，我們外出活動的話要注意穿透氣的衣服、鞋襪，做好防曬措施，盡量不要在烈日下長期暴曬，以免出現中暑的情況。如果異常地發現有一些怕冷、頭暈的話，就要當心是中暑的癥狀了。那么為什么中暑會感覺到冷呢？

一、中暑會感覺到冷是什么原因

中暑影響人體中樞神經系統溫度中樞，機體溫度調節中樞受損，水、電解質代謝紊亂，導致機體神經系統和末梢循環障礙，使患者體溫感覺異常寒冷的。此外，中暑還會引起頭痛、頭暈、口渴、出汗和體溫升高，通常在38攝氏度以上。 他們也可能表現出類似休克的表現，如四肢濕冷、面色蒼白、血壓降低和脈搏頻率增加。

二、中暑一身冷怎么辦最快最有效

中暑感覺冷時，可以用干毛巾擦汗保暖。也可以喝綠豆湯清熱解暑。 一定要注意保暖，避免出現感冒癥狀，然后再吃一些水果來消除熱量。 還要遠離炎熱的環境，防止中暑加重。 建議日常生活中不要過度勞累，注意休息，根據氣溫變化增減衣物量，避免著涼。

三、怎么預防冷中暑

1、在空調房的時候，不要把空調溫度調得太低。 一般降到27度左右最合適。 

2、要適當補充一些水和電解質，但不要喝含酒精的飲料和含糖量較高的飲料。如果是在高溫環境下工作，一定要有意識，如果出現惡心、嘔吐和頭暈的情況，請注意您可能會感冒和中暑。 

3、補充一些維生素含量較多的水果或蔬菜，如黃瓜、西紅柿等。

4、適當運動，增強體質。