現(xiàn)在是夏天正熱的時(shí)間段，為了保證涼爽舒適，很多人都會在室內(nèi)開空調(diào)，一吹就是一整天。但是吹空調(diào)的話要注意控制溫度，特別是睡覺的時(shí)候，要盡量調(diào)整睡眠模式，并遠(yuǎn)離風(fēng)口休息，不然很容易受涼導(dǎo)致肢體疼痛、涼肚子等不良癥狀。

1、脖子吹空調(diào)就會疼是什么原因

空調(diào)的制冷效果非常明顯，脖子疼可能是空調(diào)溫度過低，人體自身抵抗力弱，使寒氣侵入頸部，引起血管收縮，局部經(jīng)絡(luò)氣血受阻，引起疼痛癥狀。建議正確控制空調(diào)溫度，不能太貪涼，感覺舒服就好。可以用熱毛巾按摩頸部，避免長時(shí)間在同一位置吹空調(diào)，避免冷風(fēng)直吹。頭部最好遠(yuǎn)離空調(diào)，必要時(shí)使用外用藥膏或去醫(yī)院就診。

2、開空調(diào)脖子疼怎么辦

如果脖子痛是空調(diào)引起的，那一定是脖子受涼導(dǎo)致的 。可以用熱毛巾溫暖患處半小時(shí)，一天一到兩次。可以做一些熱療，比如中藥熱療、中藥熱敷，也可以用正骨水外擦了搓熱。也可以做局部的推拿按摩療法，有一定的緩解作用。 根據(jù)疼痛的輕重，可選擇活血止痛的膏藥外敷。

3、空調(diào)吹了腿疼是怎么回事

空調(diào)后腿痛的原因是皮膚、筋膜等組織受寒刺激，使局部血管收縮，刺激局部皮神經(jīng)，削弱局部組織免疫力，引起疼痛癥狀。 這種癥狀是空調(diào)病的主要表現(xiàn)。 一定要避免空調(diào)出風(fēng)口對著人體，適當(dāng)保暖，必要時(shí)離開空調(diào)環(huán)境。 當(dāng)疼痛癥狀沒有明顯緩解時(shí)，可通過局部熱敷、熱水浴等方法緩解。