睡覺是一定要蓋被子的，哪怕是炎熱的夏天，你也需要一床輕便、透氣的空調(diào)被，不然是很容易涼肚子的，而且開著空調(diào)蓋被子也是非常舒服的哦。不過空調(diào)被蓋久了也和衣服一樣會發(fā)黃，這其實也是我們睡覺時候身體的皮屑還有油脂在被子上遺留久了導(dǎo)致的。那么這種情況怎么清洗掉呢？

空調(diào)被黃了怎樣洗小妙招

1、檸檬汁

將檸檬片放入鍋中，加水燒開，煮沸的檸檬水冷卻后倒入盆中，將泛黃的空調(diào)被浸入盆中約20至30分鐘，然后用手反復(fù)揉搓。 黃色的污垢將逐漸消失。

2、淘米水

準(zhǔn)備一鍋洗米水，將泛黃的空調(diào)被在洗米水中浸泡約20-30分鐘，然后用手輕輕擦洗泛黃的部位。空調(diào)被上的黃色印記將逐漸消失。

3、生姜

將泛黃的空調(diào)被在水盆中浸泡幾分鐘。等空調(diào)被完全浸透后，用去皮的姜反復(fù)擦洗空調(diào)發(fā)黃的部分。擦洗幾次后，將其放入水中浸泡約30分鐘，最后用清水沖洗以清潔空調(diào)。

為什么被子蓋久了會變黃

泛黃實際上是汗液和人體排出的其他排泄物，其中含有有機(jī)成分，例如蛋白質(zhì)（已變性沉淀）和脂肪附著在織物上并沉積在織物的縫隙中。 長期堆積會使被子、枕頭變黃。我們即使睡覺也是會出汗的，只是自己感覺不到，一般一晚上會排出1000毫升。

有些人的皮脂腺分泌旺盛，頭發(fā)沉重，代謝產(chǎn)物每天也留下痕跡。再就是蒙著頭睡覺，不曬被子不換洗等。

為什么蓋被子睡不好

控溫性

注意，這里不僅僅是“保溫”，而是“溫度控制”。 當(dāng)我們?nèi)胨瘯r，我們的體溫會相應(yīng)變化。被子的溫度過高或過低，不利于我們?nèi)胨?/p>

透氣性

如果在覆蓋被子的過程中沒有足夠的通風(fēng)，我們夜間睡眠時從身體排出的汗液將不會有效揮發(fā)，而是會塞入被子中。想象一下，我們可以在潮濕潮濕的小環(huán)境中睡個好覺嗎？

舒適性

在床上，我們處于一天中最放松的狀態(tài)。 良好的被子姿勢不能讓自己沉重和壓抑。 最好達(dá)到在云中睡覺的舒適效果，并且一旦進(jìn)入床上就可以入睡。