我國抑郁癥患者越來越多，可見社會給人的壓力一點也不小。那么，為什么抑郁癥的人看起來很正常？其實，抑郁癥也分輕度重度的，有些抑郁癥患者在人面前很正常，自己一個人獨處的時候就會胡思亂想。下面，我們來看看得了抑郁癥的八句口頭禪吧！

為什么抑郁癥的人看起來很正常 

一些抑郁癥患者的社交功能相對正常，但是內心抑郁癥的經歷也非常明顯，但是他們并沒有在親朋好友面前表現出來。 但是當一個人一個人時，這種沮喪感和伴隨的身體癥狀仍然更加明顯。 例如，會出現一些胸悶，窒息甚至消化系統問題，例如腹瀉，便秘，口干和其他身體癥狀。 對于這種類型的抑郁癥，通常就其情緒而言，容易錯過診斷。 這個問題不是特別敏感，我也沒有主動向醫院尋求幫助。 因此，這類患者的診斷率和治療相對較小。

得了抑郁癥的八句口頭禪

1、沒意思

2、都是我的錯

3、這不可能

4、好累啊

5、睡不著

6、活著不如死了

7、沒興趣

抑郁癥是常見的精神疾病之一，屬于情感性精神障礙，不嚴重時會表現為抑郁發作，有心情不暢、愁眉不展、唉聲嘆氣、記憶力差，難以入睡等癥狀，還會有容易疲勞，食欲下降而導致的體重減輕。嚴重時會出現自殺的觀念或行為，產生輕生等極端行為。

抑郁癥怎么治療

確診為抑郁癥之后，最重要的是首先要進行藥物治療，抗抑郁藥物，睡眠不好的可以配合使用安定類藥改善睡眠。

在經過正規有效的藥物治療之后，輔于運動鍛煉和其他的一些物理療法，及心理治療，可起到改善癥狀更徹底，減少藥物使用時間，及減少復發。

每個人的出現的抑郁癥狀可能千差萬別，可以了解一些別人的抗抑郁經驗，但最重要的是要探索到適合自己的方法。