愛美之心人皆有之，因為頭發(fā)長能更好的幫人們做造型，所以很多人都留起了長發(fā)，熟不知頭發(fā)太長對人也是有不好影響的，那么頭發(fā)留太長會和身體搶營養(yǎng)嗎？下面系小編就和大家一起看看。

頭發(fā)留太長會和身體搶營養(yǎng)嗎

由于頭發(fā)大多數(shù)所需的營養(yǎng)是在身體里汲取，所以若你的頭發(fā)過長肯定是吸收體強營養(yǎng)的。不過頭發(fā)生長比較緩慢，所需要的營養(yǎng)相對于人體的其它組織也不算是很多，何況當人體營養(yǎng)稍微欠佳時就會自動調(diào)整以讓頭發(fā)這種人體次要組織“下崗”的方式來減少身體的營養(yǎng)負擔(dān)。比如脫發(fā)就是一種人體營養(yǎng)自我平衡機制啟動的表征。營養(yǎng)供應(yīng)不足時，就要“裁員”掉一部分頭發(fā)以達到營養(yǎng)供求平衡

頭發(fā)長了對身體有沒有影響

頭發(fā)長了對身體雖說影響，但是我們平時留頭發(fā)的時候也不要讓其過長，如果頭發(fā)已經(jīng)出現(xiàn)了問題，比如 脫發(fā)，白發(fā)，脂溢性脫發(fā)等等問題，說明營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足了。需要針對性的補充相關(guān)的營養(yǎng)物質(zhì)了。任何器官出問題了都需要針對性的營養(yǎng)進行補充。

長發(fā)健康還是短發(fā)健康

雖說頭發(fā)生長中是要吸收營養(yǎng)，不過并不會對身體造成什么大的影響，所以無論長發(fā)還是短發(fā)都一樣的，要補充頭發(fā)的營養(yǎng)，多吃些干果類的食物，如核桃、松子等，還有黑芝麻，胸部發(fā)育的話，多吃點花生嘛，還有木瓜、香蕉、牛奶這些，其實主要是多補充蛋白質(zhì)，對頭發(fā)對胸部發(fā)育都有好處，最好補充那些蛋白質(zhì)含量高，脂肪含量低的食物，否則容易發(fā)胖，感覺多吃點豆制品嘛，例如豆腐、豆?jié){啥的嘛